Canim ebelerin bilgisine pek guvenmiyorum ben.
Ne kadar yediginden ziyade ne yedigi onemli. Bebeklerin ve cocuklarin gunluk mutlaka yemesi gereken besinler vardir. Tabi bazi bebekler minyon olur orasi ayri bi durum.
Benim bebegim 3 yasini gecti daha zararli bisey yemedi. Seker bile cok az yer. Ekmek bile nadir yer. Coklu besin alerjisi vardi bu sebeple de ekstra dikkat ettik.
Ama hergun mutlaka kahvalti da yumurta,peynir,ceviz,tahin yer.
Oglen ve aksam etli ve kemik sulu bi yemek olur. Ayran veya yogurt olur. Aralarda meyve,kuru meyve ve kuruyemis yer genelde. Gunluk bu sekil beslenince boy ve kilo gelisimi iyi oluyo.
Ama suan krese gidiyo kahvalti ve aksam yemegini yine ben yapip yediriyorum. Ama kreste oglen ve ikindi ogunu zengin icerikli olmadigi icin gelisimi yavasladi. Kreste de yer genelde. Kasimda 1 hafta evdeydim tatilde 1 hafta da bile kilo aldi.