Kızımın Kilo Alması İçin Hangi Yöntemler Etkili Olabilir?

Question

Kızım biraz zayıf nasıl kilo aldirabilirim 

Answer 1

bazen ne yaparsan yap olmaz. 

persentil olarak iyiyse çok dert etme, zaten düşükse doktor mama falan verir. 

onun dışında kuruyemiş yesin, tane olarak vermek yerine ezme verebilirsin. şekersiz ezmeler satılıyor. fındık, fıstık, badem gibi

tahin yesin yine 

proteini eksik etme

basit şekerlerden kilo almasını da deneme. bebe bisküvisi gibi şeyler 

irmikli meyveli kuruyemişli muhallebi yapabilirsin 

Answer 2

12.aydan 16 .aydayız kilomuz değişmedi o dönemler böyle galiba sürekli almıyo kilo bende yediği kadar yediriyorum arada abur cuburda yiyo ama yok gram gram belki aliyo belki almiyo