Yogurt fermentedir. Mayalandigi icin icerigi degisir ve faydali hala gelir.
Sut 2 yasindan once onerilmez. 2 yas sonrasi da onerilmiyo aslinda faydadan cok zarari var.
Ayrica kendinize gore yaptiginiz sutlacin icinde seker var. Seker de 1 yasindan once onerilmez. Sonrasi icin de pek faydali bisey degil.
Markette ki kavanoz mamalari da onerilmiyo. İcerikleri genelde temiz olmuyo. Kullanmak isterseniz de temiz icerikli,sut urunsuz ve sekersiz olanlari tercih edebilirsiniz.