Bu değer 3 aylık kan şekeri ortalaması. Referans değerinin üstünde ama çok yüksek değil. Muhtemelen pirinç, bulgur, hamur işi meyve gibi basit karbonhidratları çok tüketiyorsunuz. Sadece bu değere bakarak şeker teşhisi konmaz zaten. Açlık kan şekeri ve açlık insüline bakılması gerekiyor.
Siz pirinç, patates, bulgur, ekmek, hamur işi gibi gıdaları azaltın, günde 1-2 meyveden fazlasını yemeyin, bir de aralarda atıştırma yapmayıp sadece öğünlerde yemek yiyin. 2-3 ay sonra tahlil yaptırdığınızda düştüğünü görürsünüz