Adet döneminde süt azalması oluyor belki döneminiz yaklaşmıştır bir hafta on gün sürüyor benim , yada yakın zamanda grip falan olduysaniz hastalikda etkiliyor biraz ,vücudunuz yorgun düşüyor sa suyu da az tüketiyorsaniz ister istemez bu durumlar etkiliyor gece emzirmeyince süt azalması oluyor sa kalkip sağım yapmak gerekliymiş bana emzirme danışmanı öyle söyledi. Sütünüz artırmak için se bebeğinizi emzirdikten sonra sağım yapabilirsiniz, hoşaf tüketin,malt içeceği,dut rezene çayı, süt arttırıcı damlalar kullanabilirsiniz bestlakin var ,goguslerinize sıcak uygulayıp masaj yapın , duş alın bol bol su rahatlatir gevsemenize yardımcı olur,eğer bebeğiniz emerse daha sık emzirin uyanıkken emse bile uyuturken tekrar emzirin uykuluyken emmek ister muhtemelen. Birde herkes aynı şeyi söylüyor ama suyu en az iki litre içmelisiniz nekadar çok içerseniz okadar iyi olur . Sürekli sutunuzun yetmedigini dusunureseniz bir süre sonra gerçekten azalıyor kendimden biliyorum dönem dönem de sütüm azalip artıyor artık kabullendim açliktan olmuyor sonuc itibariyle bebisler nasıl olsa mama kullanıyoruz psikolojinizi rahat bırakın o yüzden sütünüzun geri artacağına inancınız tam olsun