Anne Sütünü Artırmak İçin Etkili Yöntemler Nedir?

Question

Bebegim memeyi pek emmiyor. Sadece sağım yaparak ne kadar ilerleyebiliriz? Ve sütümü nasil arttirabilirim? Rezene, hipp emziren anne çayı ve promalt içiyorum. Badem, yesil yapraklı sebzeler (ispanak ve marul gibi) sut yapacak seyler yiyorum (doktorun verdigi sut yapacak seyler listesindeki bircok seyi tuketiyorum). Bunlar disinda lacmix tabletlerden de içiyorum fakat sütüm aşırı derecede az. Onerisi olan veya emzirme danismani destegi alan varsa bilgilerini paylasabilir mi? 

Answer 1

Su sadece bol bol su. Günde 3 lt su içmenizi öneririm. Bunun yanı sıra ben sabah akşam tahin yiyorum, hoşafım eksik olmaz evimden. Dut kurusu, hurma, kuru kayisi, kuru incir, susam bunları koyup kaynatın ve için faydasını görürsünüz. Bir de stressiz bir yaşam. Bebeğinize odaklanın sarın sarmalayın bol bol emzirin. Sütüm gelmiyor diye emzirmemezlik etmeyin. Sağlıkla büyütün inşallah:)

Answer 2

Bende sütü az bir anneydim momstok Süt artırıcı çayı kullaniyorum çok şükür baya fark etti birde ravla holusa yağı var sütün kalitesini artıyor  ve bebis güzelce doyuyo onun dışında kuruyemi incir dut hosaflarini tavsiye ederim 

Answer 3

Memeyi değiştirerek emzirmek, bolca su içmek, kalsiyum içerikli şeyler tüketmek, her gün 1 adet yumurta yemek, stres yapmamak vs vs

Answer 4

Böl şu ve uyku çok önemli daha sonrasında sağım saatlerimiz aynı şekilde düzenli olmalı bir bebek emer gibi 2 saate 3 saate mesela bir birde bende kuru incir kuru dut hoşaf yapmıştım sürüm artmıştı can8m