Hanımlar bir haftalık lohusayım, ne yiyeceğimi şaşırdım her şey yasak görünüyor aklıma yemek gelmiyor. Bana yemek önerir misiniz(simit aşı ve kuymka hariççç)
her şeyi yiyebilirsin baklagilden uzak dur sadece. bebeğinde süt alerjisi yoksa süt ürünü de tüketirsin
Gaz yapacak yemekler hariç her yemeği yiye bilirsin ben onlara dikkat etmiştim sadece
Sadece baklagilden uzak dur sebze meyve her şeyi yiyebilirsin baklagilleri bile kimyon katarak yiyebilirsin. Alerji diyeti mi yapıyorsunuz neden yasak?
İlk ay kurufasulye mercimek yemedim onun dışında herşeyi yedim. İlk aydan sonra herşeyden yedim. Balık tavuk et sebze meyve kuruyemiş kurutulmuş meyve çorbalar herşeyden yiyebilirsin.