acele etme yavaş yavaş gelir süt. stres en büyük düşman. sık sık emzirmeye çalış.
burda beni kimse sallamıyor ama alkolsüz bira kadar süt artıran başka bir şey yok. ebebekteki promalt, büyük narketlerdeki alkolsüz biraları gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. alkol yok, malt içeçekler acayip süt yapıyor. sabah öğle akşam 1 çay bardağı yeterli
ama bol su içmek, dinlenmek ve sık emzirmek de önemli