Süt arttırmak isteyen canım anneler yeni bir tarif denedim ve sonuç aldığım için size de söylemek istedim. Çünkü burada bende çok çözüm aradım hala daha ne görsem denerim
Karşıma bir tarif çıktı ve denemek istedim bende işe yaradı umarım sizde de yarar.
Malzemeler;
1 su bardağı süt
1 yemek kaşığı yulaf
2 tatlı kaşığı dut kurusu
1 tane hurma( hurma küçükse 2 adet)
1 tatlı kaşığı susam
1 adet muz
1 adet ceviz
Yapılışı;
Öncelikle dut kurusu ve hurmayı sıcak suda bir süre bekletelim. (Diğer malzemeleri ayarlarken bir köşeye koyabilirsiniz zaten hemen yumuşuyor.)
Ardından malzemeleri sırayla bir kaba koyuyoruz ve kenarda beklettiğimiz dut kurusu hurmayı sudan süzerek onlari da içine bırakıyoruz. Blenderdan çektikten sonra afiyetle içebilirsiniz
Bir not düşeyim. Ben bu tarifi başka bir yerde gördüm ve miktarını kendime göre ayarladım. Hurma muz ve duttan dolayı şeker oranı fazla gelirse istediğiniz gibi süt miktarını artırabilir yada malzemeleri azaltabilirsiniz.
Tabi bunun yanında bol bol su içmeyi de ihmal etmeyelim en büyük faktör su. Umarım faydalı olur