Mama arayisindaki herkese onerim instagramda gida_analizleri sayfasina bakmak oluyor.
Mama secimi maalesef deneme yanilmayla bulunuyor cunku her mama her bebekte ayni etkiyi gostermiyor.
Piyasadaki mamalarin icerigi de genellikle ayni sadece oranlari farkli olabiliyor.
Tavsiyem karbonhidrat kaynağı anne sutundeki gibi %100 laktoz olsun, tabi laktoz intoleransi yoksa. Protein miktari 1.3g mi gecmesin, yapilan arastirmalarda anne sutundeki degerden daha yuksek protein miktari ozellikler ilk aylarda kullanilirsa ileride obezite eğilimini arttirdigini ortaya koymustur. Mumkunse icinde anne sutundeki gibi nukleoditler ve taurin olsun. Mumkunse icinde hem probiyotik hem prebiyorik lif olsun. Prebiyorik liflerde gos ve/veya fos olsun, mumkunse her ikiside, bagirsak florasi ve bagisiklik icin onemli. Ve balik yagi gibi bir dha kaynagi olsun beyin ve goz gelisimi icin onemli.