Kahvaltı güzel, içine 1 çay kaşığı kadar pekmez arada bir tahin ekleyebilrsin. Ben örnek vereym kendimden ;
Yoğurt özellikle ilkindi akşama yakın veriyorum uyku yapıyor diye güzel oluyor. Sabahları yoğurt karistrmiyorum. Yumurta, bebe bisküvisi, peynir, zeytinyağı biraz, muz emziyorim, pekmez varsa tahin o şekilde.
Gün içinde meyve püresi irmikli olursa daha tok tutuyor yoğurtlu da verebilirsin.. Sebze yemegi varsa ezip suyu ile veriyorum, varsa etli tavuklu yemek ezip veriyorum gelişim açısından faydalı. Şehriye çorbası yoğurtlu yaparım bazen de kıymalı az salçalı yapıyorum birazcık tuz. Geceye yakın irmikli meyveli mama veriyorum bazende hazır mama.
Genelde biz ne yersek veriyorum baharatlı olmadıkça.