Emziren Anneler İçin Besleyici Takviye Vitamin Önerileri Nelerdir?

Question

Merhaba anneler 2 aylık  bebegim var  sütüm  fazla tezikli geliyo  meme redi yaşıyoruz  bEbeğim  sadece uykudayken  biraz emiyo. Ben de aldığı sütun besleyici olmasini istiyorum . Hamgi vitaminleri  kullansam iyi olur . Ilk bebegimde de ayni sey oldu 6 sy sirdu meme reddi ve bebegim cok zayifladu ayni seyi yasamak istemiyorum.😔

Answer 1

İlk olarak tazyik için öneride bulunayım asla çok acikmasini beklemeden teklif edin mesela 1 saate bir emiyorsa 45. Dkda teklif edin. Ayakta emzirmeyi deneyin hem yürüyün hem hafif yaylanin pilates topunda hafif zıplayarak emzirmeyi deneyin yoksa yatagin köşesinde zıplayın. Bebegim su an 10 aylik olmasına 10 gün kaldı 9. Aya kadar ayakta yürüyerek emzirdim bence en etkilisi bu. 

Protein ağırlıklı beslenin paketli şeyler tüketmeyin kaju fındık fıstık da sütün kalitesini etkiliyor 

Comments

Denedim oyle tutmadu sadece uykuluyken emiyo biraz. Tesekkkur ederum cevabiniz icin

Answer 2

Lacmix Multi vitamin kullanabilirsiniz.

Comments

Teşekkür  ederim

Answer 3

Bence bir emzirme danışmanından destek alın hem tanzik hemde red probleminizi asarsiniz size uygun takviye edici de önerirler 

Answer 4

Proteinler, yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler sütün kalitesini arttırır. Ama tazyik başka bir problem. Hastanelerde emzirme danışmanları var. Onlardan yardım alabilirsiniz.