Merhaba canım
Benim kızımın süt yumurta fındık ve fıstık alerjisi vardı bunların içerisinde olduğu hiçbir şeyi tüketmemeye çalıştım dışarıdan yemek yerken dahi yapan kişiye içerisindeki ürünleri sordum çapraz bulaş ihtimalini bile düşünmeye çalıştım
Tatlı ihtiyacımı genellikle meyve yiyerek karşılıyordum ya da içerisinde yumurta süt ve süt ürünleri olmayan tatlılar yapıyordum
Kahvaltı zor oluyordu ama kızım sütümden faydalanabilsin diye bir yandan sağlıklı beslenmeye çalışıyordum avakado ceviz bal reçel domates salatalık özellikle yeşillik tüketiyordum
Bol bol sebze tavuk et tükettim çok şükür bunlara alerjisi yoktu
Zor bir süreç ama geçiyor canım önemli olan insanın moralini bozmadan sürece odaklanması çünkü ben de ilk başladığımda "ne yiyeceğim nasıl geçecek" diye düşünüyordum ama sonra insan alışıyor ve bir bakıyor geçmiş