uykusunun çok geldiğinden emin olana kadar uykuya geçirmeye çalışma. uykusu gerçekten geldiğinde ortamı uykuya hazırla (ışıkları kapat, rahat bi müzik aç, sevdiği peluş varsa sarılmasını sağla, emzik seviyorsa emziğini ver vs.) ve en önemlisi sakin bir ses tonuyla uzun uzun konuş. mesela masal anlat ya da herkesin uyuduğunu bütün gün yaptıklarınızdan yorulduğunuzu ve anne ve bebeğinin de uyuması gerektiğini falan anlat. sonra nasıl uyumak istediğini sor. mesela onun yatağında yanyana yatarak mı? sarılarak mı? senin yatağında yatarak mı? halıda mı vs. (çaktırmadan yönlediredebilirsin)
ben uyku vakti gelince hadi annecim uyuyalım nerde uyumak istersin diyorum. elimden tutup götürüyor. genelde benim yatağıma gidiyoruz emziğini verip üstünü örtüyorum. sarılıyoruz. bazen 3 dakikada bazen 1 saatte uyuyorlar. o günkü duygu durumu ve yorgunluğu çok etkiliyor.
benimkiler ikiz. örneğin dün çok yorgunlardı. yıkadım ve işte bak yatağın orda da yastığın var yastığına başını koy battaniyeyi de üzerine örtelim, tavşiye sarıl ve uyu tamam mı? dedim. emziğini verdim uyudu gitti. öteki kızımı da yıkadıktan sonra salona götürdüm ve nasıl uyumak istediğini sordum. önce kucağıma tırmandı pozisyon almaya çalıştı falan en son dizime yatıp rahat etti sonra 5 dakikada uyudu.