9 Aylık Bebek İçin Uyku Eğitimi Önerileri Nelerdir?

Question

Uyku egitimi alan varmi. Onerileriniz nelerdir. 9 aylik bebek gunde  4 5 defa uyuyor. Tüm uykulari 20  30 dk. Cok uykusu var ama uyuyamiyor. Oda bnde cok yiprandik artik. Dogdugu gunden beri hic duzeni olmadi

Answer 1

Biz 6.ayında uyku eğitimi aldık şu an 10 aylık olmak üzere gerçekten rahata erdik. Uyku kalitemiz inanılmaz arttı. Uyku aralıklarına dikkat etmeniz çok önemli 9 aylık bebek günde 2 uyku yapmalı. Bizim düzenimize göre gece uykusu 11 12 saat gündüz uykuları max 1er saat şeklinde.

Örnek verecek olursam 

Sabah uyanış 8.00

1.uyku 11.00 - 12.00

2.uyku 15.30 - 16.30

Gece uykusu 21.00  

Desteksiz kendi yatağında kendi uyuyor ben yanında oluyorum yalnızca

Comments

Mahsallh. Bizim uykular cok dagnik. Bir turlu duzen olusturamadik. Yok diş yok hastalik derken canimiza yettii

---

Peki beslenmesi nasil. Kac saat araliklarla

---

Öncelikle uyku saatlerini düzenlemeye çalışmanızı öneririm bu bile çok fark ediyo bebişlerde bizde de inişler çıkışlar elbette oluyor diş, hastalık vs. sonra tekrar aynı düzene dönebiliyor. Uyku eğitimi mutlaka almaya çalışın ama gerçekten işinin ehli birinden alın çünkü çok fazla yanlış yöntemler uygulayanlar var.

---

Beslenmeyi de diğer postunuzda cevaplamışım sanırım :)

---

Ay kacirmisim pardon mesela ben bu sabh 10.45 gbi ytrdim. 11.15 uyanis. Yarim saatlik bir uyku ona yetrli gelmedi. 2. Uykusu yine ayni saatte mi olmali

---

Hayır önemli olan uyku aralıkları. 1.uyku uyandıktan 3 saat sonra 2. Uyku uyandıktan 3,5 saat sonra son olarak gece uykusuna geçiş de 4 4,5 saat sonra şeklinde