Protein ağırlıklı beslenmek gerekiyormuş emzirirken,kırmızı et,kavurma, köfte, günde 2 yumurta,peynir,yoğurt,mercimek,k.fasulye,nohut,balık,ve kuruyemişler ceviz gibi şeyler.Günde 3 öğün yemek gerekiyormuş süt o zaman besleyici oluyormuş diye duymuştum diyetisyenden