Uyku düzeni neden oluşturamadım? Nerede hata yaptım 2.5 yaşında hala oturuyoruz gece yarılarına kadar

Question

Oturuyoruz derken oğlum ve ben. İlk doğduğunda gece dörtlere kadar uyutamıyordum. Hatırlamıyorum kaç ay sonra biraz daha erken uyumaya başlamıştı. En erken 12ye kadar gelebildik. Kocamın uyku düzeni çok önemli olduğu için yatak odasına da giremiyoruz. Oturma odasında uykusunun gelmesini beklediğimiz için de uykusu gelmiyor. 6 aylık hamileyim. Çok yoruluyorum geç uyuduğum için. Çalışıyorum. Doldum biraz buraya yazasım geldi. Benm de uyku düzenim bozuk Ailemde beni düzeltememişti zaten

Evlendim aynı, hamileyken hiç uyumazdım geceleri. Ondan oldu sanırım. 

Answer 1

Canım düzenini sen veremediğin için senin hatan olan bir durum yok. Bende sürekli bebeğimle ilgilenebiliyorum aksam 8 ve ya 9da uyur ama gece sürekli kalkar. Desteksiz uyumayada bir türlü alıştıramadim. Bazen olmayınca olmuyor gerçekten. Bu günlerde geçecek sabret canım. 

Eşinde anlayışlı olsun o ne öyle ya. Benim eşimde bazen anlayışsız oluyor net bir şekilde uyarıyorum seninde önceliği kendine ve çocuğuna vermen lazım. Hadi eşin çalışıyor diye önceliği olsun ama sen de çalışıyorsun. Madem öyle işten çık tek başına geçimi sağlasın. Kadın yeri geliyor kocanın yapacağı her şeyi yapsın ama yine eşit olmayalım olur mu öyle. 

Comments

Ne güzel konştnz ya valla

Answer 2

Oglen uyuyo mu canim,kendi odasi yok mu ?

Kocanin uyku duzeni cok onemli de senin degil mi hamilesin bi de :(

Comments

2 artı bir o yüzden bir oda yapamadık. Uyku düzeninden çok evlilik düzenini oturtamadım sanırım.

---

Yorgunluğum sanırım ona yoksa ben geceleri uyumazdım zaten.

---

Öğlen uyuyor annem bakıyor ben 1 5 çalışıyorum. Annem uyutunca da karışamıyorum saatine zaten yoruluyorlar diye

---

Ahh canim seni cok iyi anliyorum :(
Sabahlari erken kaldirirsaniz oglen de erken uyur. Gece uykusu da bu kadar sarkmaz en azindan. Aksamlari da 1 saat disari parka vs cikarin kossun,yurusun,yorulsun.
Benim ki 2 yasinda oglen uykusunu birakti. Oglen uyuyunca gece 11-12 gibi zor uyuturdum.

Answer 3

Gece kacta yatarsa yatsın sabah en gec 9da kaldırın kalkmak istemeyebilir ama ilgisini çekecek şeyler söyleyin gerekirse disari çıkarın öğlen uykusuna erken geçsin kacta yatarsa yatsın en gec 4 te kaldırın ki akşam uykuya erken geçsin bende Yeni doğum yaptım oğlumla aynı yasta sayılırlar bebek olduktan sonra daha Zor oluyor inan ki ilk günler zaten uykusuz kalıyorsun bari büyük uyuyunca kafa rahat oluyor zor ama dene faydasını gorursun gün içinde enerji atmasini sağla uyumadan once banyoda vakit gecirsin su sakinlestirir ama muhakkak sabah erken kaldır ben bu şekilde çözüm buldum 

Answer 4

Ayy canım yaa Allah yardımcın olsun benim bebeğimde 22 aylık hala uyku düzeni yok sabaha kadar ağlar bugün hastaydım o kadar çok heryerim ağrıyorduki dedim inşallah bugün yatar şuana kadar üç kere yatrdim sen düşün ne olacak bizim halimiz

Answer 5

Sabah erken kalkip aksam erken yatacak. Oglen uykusu istemiyorsa yaptirnayin ve uyku ortami olusturun. Oglen uyuyosa da sabah mutlaka erken kalkacak ki oglen cok gec ve uzun uyumasin. Esiniz uyumak istiyo diye cocuga salonda eziyet etmeyin esiniz uyusun salonda. Biz hep cocuklari uyutup sonra kendimiz uyuruz esim bu konuda cocuklarin uykusunu ve uyku duzenini bozmaz.

Answer 6

Yani uykusunun gelmesini beklemeyeceksiniz hata orda. Saat 10 mu oldu uyku zamanı pijama gyilir dişler fırçalanır kitap okunur yatılır, salonda da olsa koltuğa yatak yapın ışıkları kapatın , uyur uyumaz oynar kendi bilir siz tepki vermeden bekleyin , direnir ama alışır 

Answer 7

kocanın uyku düzeni neden çok önemli? yani o yardım etmezse biraz zorlanırsın gibi geliyor bana. benzer durumdayız benim ikizler 2 yaşını yeni geçti ve 5 aylık hamileyim. doğumdan sonra kızları tamamen babaya paslamayı düşünüyorum

Answer 8

Kaçıncı ayda bilmiyorum ama sabah erken uyandırın öğlen uykusunu da erken uyusun en geç 3 de uyanmış olsun mutlaka. Işıksız ortamda masaj yaparak yanınıza uzandırın bir süre direnir ama alışacak mutlaka ışık telefon ve televizyon kapalı olsun. Sırtını sıvazlayarak dua müzik veya ninni gidi sesler dinleterek ortamı yumuşak ve huzurlu hale getirin İnşallah uyur. 

Comments

Bu arada benim kızım da çalıştığım dönemde çok zor uyurdu ayrılık kaygısı sanırım. Ben işi bıraktıktan sonra rahatladı

Answer 9

Sorunuzun cevabını bilmiyorum ama başlığı görünce birkaç şey yazmak istedim.

Hiçbir yerde hata yapmadınız. Anne olmak büyük fedakarlık ve çok büyük bir sorumluluk, kendinizden çok büyük ödünler veriyorsunuz. Hem hamilesiniz hem çalışıyorsunuz. Asla kendinizde kusur, hata aramayın hanımefendi. Çocuk bir şekilde büyür düzene girer, siz en iyisini yapmaya çalışıyorsunuzdur. 

Kendimde de gördüğüm herkeste de gördüğüm ortak sorun: EŞLERİMİZ. 

Biz maalesef yalnız bırakıldık. Bütün cefayı biz çekiyoruz. 

Onlar daha uykulu onlar daha yorgun her zaman.

Ben artık eşimi görmezden geliyorum yokmuş gibi benim için. 3 aylık bebeğim var ve çocuk olduktan sonra gördüm anladım her şeyi. Çocuktan önce görememişim. 

Umarım uyku sorunu çözülür ama asla şunu unutmayın yalnız değilsiniz sizinle aynı kaderi paylaşan çok kadın var. Kendinizde hata aramayın 

Comments

Çok doğru valla erkeklerin hepsi de mi aynı olr yorgunm bilmem ne evde kaldıkları günde yorgundurlar çözemedm keşke bir dilek hakkım olsaydı da erkekler kadınların yerine geçip bir.günlüğüne anne olsaylarmiş acba anlarlar mı bizi pek sanmıyorum yine bahaneleri vardır