14 Aylık Bebeklerde Daha Geç Uyanmak İçin Hangi Yöntemler Uygulanabilir?

Question

Bebegim 14 aylik gunduz 2 uyku yapiyor. Sabahlari 6 da uyanip aksam 8 ya da 8.30 gibi uyku istiyor. Gündüzleri toplam 3 saat kadar uyuyor. Ben biraz daha geç uyanmasini istiyorum calisan bir anneyim gunduz cok uykusuz kalıyorum ne yaptiysam olmadi Geç yatirdim gunduz uykularini kisalttim parka goturdum iyice yordum gece yatmadan karnini iyice doyurdum yani her seyi yaptim ama sabah 6 da kalkma saati saşmiyor masallah kurulu saat gibi baska onerisi olan var mi?(gece beslenmesini kestik sadece 2 3 kere su icmeye uyaniyor bu arada)

Answer 1

Gündüz tek uyku max 2 saat deneyin. Uyku aralıklarına dikkat edin sabah uyandığı saatten 5 saat sonra uykuya geçmeli uykudan uyandığı saatten de 6 saat aralık bırakın. 

Örneğin 

Uyanış 8.00

Öğlen uykusu 13.00 max 2 saat ( uyanış 15.00)

Gece uykusu 21.00 şeklinde 

Umarım fayda görürsünüz.

Answer 2

uyku saatini geçe kaydırman lazım ama bebeğin için erken uyuyup erken kalkması lazım. büyüme hormonu 22.00-02.00 arası salgılanır. bu dönemde de derin uykuda olması lazım onun için de en geç yarın 9 da uyuması gerekir.

sen de erken yatacaksın çözümü bu. 

Comments

Evet gerekli ayrintilari ben de biliyorum  sadece istediğim 1 saat kaysa bile yeter 7 de uyansa yani tabii ki de bu bebek erken yatip erken kalkmasi sagliklı bebek uyuyunca uyuma gibi şansım olmuyor cunku bebegime tek ben bakiyorum gurbetteyim maalesef ‍

---

ben de tek bakıyorum canım. bazen geç yatsalar bile aynı şekilde erken kalkıyorlar. 22 aylık kızım. bugün sabah ezanında uyandı.

Answer 3

O uyuduğu anda uyuman lazım benim kızım 15 aylık olacak sabah en geç 7 de kalkar onla beraber bende uyuduğum zaman uykumu anca alıyorum 

Comments

Sanirim bebişin kendi rutini bu bi sure ona ayak uyduracagiz ‍

Answer 4

Siyah perde deneyin odayi karartin yani. 

Gunduz tek uyku deneyebilirsiniz. Aksamlari gec yatirmayin.

Answer 5

Gündüz uyku süresi 3 saat fqzla bence bu yüzden olabilor

Answer 6

Benim iki cocugumda hep erken kalkti. Aslinda duzeni cok guzel. Tek care cocuk uyuduktan sonra erken uyumak :) buyudukce bi tik daha gec kalkiyolar.

Answer 7

Malesef bu şekilde sürüyor benmki 17 aylık aynı 6da kalkıyor 12 de yağsada 6da kalkıyor 9 da yatırıyorm her gün. Gündüz 1 uyku. Bende bi çaresini bulamadım bende çaluşıyorm bizi çok yoruyor sabahın 6sınds uyanmak. En son çare köyü bi ton perde takacağm karanlık sanar uyur belki. Çünkü kışın biraz daha geç uyanuyordu

Comments

Aynrn benimki de ne yapsam degismedi aslinda 2 3 ay oncesine kadar 7 de kalkiyordu yeni gelen guncelleme ile 6 ya çekti  bendeki karartma perde oda her zaman karanlik ama bebegimin maşallahı var alarm kurmaya gerek yok her gun ayni saat hatta dakikasi bile ayni kalkiyor :)

Answer 8

Bebek kendi istediği zaman düzeni değişiyor, sekiz ay uykusuz kalıp her şeyi deneyen biriyim ve ama olmadı bende bebeği kendi haline bıraktım bir gün bir baktım uyudu ve düzene girdi , bende çok uykusuz bıraktım yordum ilaç kullandım ama asla etkili olmadı ve bence tamamen bebek ile alakalı, bir kere bir şeyi yapınca o şekilde kalıyor huy ediyorlar malesef 

Comments

Ama gündüz bir uyku yapsa belki geç kalkar ama bebeği oyalamakta zor o kadar kendimden biliyorum ve çok erken kalkıyor, uyku saati kaç gündüz misal hangi saatlerde kaç saat uyuyor, bebeğim de erken kalkar oniki bir arası uyuturum iki saat uyur sonra geceye kadar uyutmam

---

Aslinda hep duzenlidir
6 uyanir 9 da uyku ister10.30 da uyanir
14.00 uyku ister 15.30 da uyanir aksam da 20.00 uyur

Answer 9

Çok erken kalktığı için iki uyku yapması normal tek uyku yapamaz dayanamaz o şekilde ama akşamları biraz daha geç uyursan bir süre belki alışır geç kalkar çünkü bir iki deneme ile bebekler alışmıyor