osman gönülal ek gıda videolarını izle öncelikle
sonra da ek gıda başlangıcında bebeğin karnını doyurmaman gerekiyor onu öğren.
ilk zamanlar tadım ayı, tadım dediğin de 1 kaşık. günde 1 kaşık yese ona yeter.
3 gün kuralıyla başladım ben. en güzel bu bana göre. alerji vs durumunda çabuk farkediliyor.
basitçe anlatayım
diyelim yoğurt
ilk gün 1 çay kaşığı
2.gün 1 tatlı kaşığı
3.gün 1 yemek kaşığı
sonra havuç (tercihen buharda pişmiş ve çatalla ezilmiş) (blender kesinlikle kullanma)
aynı şekilde 3 gün
böyle böyle mevsim sebzeleri, sonra meyveleri
önce yumurta sarısı, sonra beyazı
böyle yaklaşık 1.5 - 2 ay sürer. ondan sonra yavaşça 2 öğüne geçersin.
bu sefer de daha önce denettiğin şeyleri 2li 3lü karıştırıp verebilrsin.
8.ay gibi et, tavuk, balık denersin, sonra baklagil.
sadece hayvansal süt, şeker ve tuz yasak 1 yaşa kadar. hatta şimdi 2 yaş bile diyorlar.
blender ı tekrar diyorum, asla kullanma. çiğneme refleksi gelişmez, daha bugün bir doktor paylaşımında gördüm 5 yaşında hala çorba içiyor diye sormuşlar.