İki Bebek Emzirmede Zorlanıyorsanız Beslenme ve Dinlenme Önerileri Nelerdir?

Question

Kızlar benim kızım 18 aylık eltimin kızı 12 aylık. Eltim hasta şuan hastanede yatıyor 4-5 gündür kızı bende ikisini de emziriyorum ama kendimi ölmüş gibi hissediyorum kolumu kaldırıcak halim yok kaslarım ağırıyor başım ağrıyor sürekli bol bol şu içiyorum mümkün olduğunca uyumaya çalışıyorum eltim yabancı uyruklu teyzesi gelebildi bana yardımcı oluyor ama mal gibi oldum nasıl beslenmeliyim 

Answer 1

Yemek ağırlıklı beslemeye çalış çocukları.zaten buyumusler.ana öğün yemek olmalı.sen de çocuklar uyurken dinlen.yorma kendini bu süreçte.

Comments

Yediriyoruz zaten ama eltimin kızı şuan memeye çok düşkün oldu anne yok babayı da görmüyor emmek istiyor benimki de göründü kıskanıyor o da istiyor bu sefer ikisine de vermesem kıyamet kopuyor

---

Offf,eltinin ki büyük aslında.sutten bile kesilir.Allah kolaylık versin

Answer 2

enerji verecek şeyler tüket ve bol bol dinlen