Lohusalıkta Geçmeyen Halsizlik Neden Olur ve Nasıl Giderilir?

Question

26 günlük lohusayım doğumdan beri toparlayamıyorum hiç halim yok kollarım bacaklarım titriyo demir haplarini hamilelik ve lohusalik boyunca kullandım demir eksikliği olduğunu dusunmuyorum

Answer 1

Bende tam 1 ay önce dogum yaptım aynısını yaşıyorum demir ve magnezyum takviyesi alıyorum ona rağmen geçmedi 

Comments

Anlamadım gitti uykusuzluk mu acaba böyle yapıyor eski enerjimi özledim

Answer 2

Dr takviye vermiştir. Demir vs onlari kullanın hatta emzirme boyunca kullanılıyor ben hala demir kullanıyorum bir yaşında bebeğim. Uyumaya çalışın. Magnezyum da alabilirsiniz onun yerine günlük sade soda da içebilirsiniz kas eklem ağrısına iyi gelir. Dinlenin bol bol dinlenin zaten lohusasin daha uyu dinlen yemeğe içmeye dikkat et. Bebeğini sağlıkla büyüt 

Answer 3

Kirkiniz çıksın o ağırlık geçer biraz bende öyle oluyorum kırkim çıkana kadar toparliyamiyorum bide şimdi hava sıcak çok normal böyle olman uyumaya çalış uykusuz kalma , ağrın çok yoksa dışarı çık biraz evin etrafında mesela , kuaföre git saçını yüzünü kaşını vs yaptır çok iyi geliyor 🤦🏼‍♀️🤣ama en büyük etken bence hava sıcaklığı bunaltıcı ama eve tıkanıp kalma bebeğe bir saat bakacak biri varsa yakın kuaföre git dışar da gez hava al

Answer 4

Ben takviye kullandım öyle geçti şimdi 3 aylık sabah 8 den gece 12 ye kadar bi tarafım yer görmüyor ama gayet iyi hissediyorum devletin karşıladığı takviyeler hiç bir işe yaramıyor 

Answer 5

Dinlenmeye çalışın beslenmenize dikkat edin doktor takviye vitamin vs verdiyse düzenli alın geçer