Aslında birşey söylemek istiyorum bir program yapsak hergün sabah - öğle - akşam - tabi aralarda aranöğünler var o sıralarda güzel beslenebilir sen ve düzenli yiyebilirsenbebek kilo alır, benim kızımda aynı sizin gibi ve bende artık takıntı yaptı 3 paket cici bebe bitirdi gereksiz şeker olduğu için puf şişirip tekrar kilo verdi bunun için en sağlıklı yemek sabah kahvaltısında haşlanmış yumurta, zeytin, kaşar peyniri,labne , veya patatesli yumurta, içecek olarak portakal suyu, biraz doyar oynar tekrar acıkır tekrar ara öğün olarak meyveli yoğurt yeserse öğle zamanıda tel şehriyeli çorba yapsan yanın bşr bardak ayran içse sonra uyku saati gelir uyur saatlerceeeeee, sonra tekrar uyanır cıkır yine bir ara öğün kuruyemiş olarak daha sonra akşam yemeği en geç 7 ye kadar yemeli geç gece yemekleri midesini bozar , sağlıklı kilo alamaz, ozamanda tavuk pilav yiyebilir köfte yiyebilir , sonra yine bir ayran içebilir inşallah böyle böyle sağlıklı büyür inşaAllah bebiş geri kalınca anne çok üzülüyor ya biliyorum. Bende artık yarın kızıma tekrar bir program ypacağım