Çocuğumu sadece emmzirirken hep değerleri düşüktü(bende de çok düşüktü çocuğuma geçmiyordu maalesef) ne zaman ki ek gidasinda yoğurt,kuzu kıyma, süzme peynir,kemik suyu kullanmaya başladım o zaman b12si de demiri de yükselmeye başladı.ozellikle et ürünleri b12 ve demir acisindan çok zengin.karadut özü de çok iyi ama 1yas altındayken ben veriyor muydum hatirlayamiyorum