30dk ve uzeri zaman sagim yaparsaniz gogus ucunuzu cok zedelersiniz. Max15dk yapin. Duzenli sagim yapmak sutu arttirir. Gunde 2 3 saatte bir 10-15dk yaparak baslayin farki gun gectikce goreceksiniz. Hatta sut artirmak icin power pumping denen bir yontem var. Max 1 hafta kadar gunde 1 2 defa 1saatinizi power pumping icin ayiriyorsunuz. Bu bir saati iki gogsu birden sagarken 20dk sagim 10dk dinlen 10dk sagim 10dk dinlen 10dk sagim ile geciriyorsunuz. Tek gogus sagim makinesi varsa 10dk sag 10dk sol sagim, 5 dk dinlen seklinde oluyor. Sagimla sut arttirmada duzen kilit nokta. Sagim yaparken once masaj/simule moduyla baslayin. 5dk sonra cekme moduna gecin. Cekim gucunu yavasca arttirin, rahatsiz ettigi noktada durun. Sagim acitmamali. Rahat bir ortamda olmak da onemli tabi ki. Sagim sirasinda laktastonu tetiklemek icin bebeginizin fotograflarina bakabilirsiniz. Bir de sagim makinalarinda meme ucunun girdigi yere flanş denir. Sagim makinelerinde bu flans çapı genelde standart 24cm oluyor. Flans capi gogus ucunuzdan buyukse kahverengi kismi icine dogru ceker uzatir acitir, flans kucukse bu sefer mem ucu sıkışır surtunmeden zarar gorur. Dogru capi bulmak onemli. Bu kisma ayrica alinip takilabilen daha buyuk veya kucuk flans uclari internetten bulunabilir.