İnek Sütü Çocuklar İçin Zararlı mı, Yoksa Faydaları Var mı?

Question

Oğlum 2 yaşına girdi mamayı bıraktım onun yerine günde bir kez pastorize inek sütü veriyorum ama zararlı denilmişti bir dönem oğlumda çok seviyor sütüde mamayıda istiyor bende mama yerine süt veriyorum 

Answer 1

ne zararlı demek doğru ne de yararlı demek

inek sütü bizim sindirmemizin zor olduğu besinlerden biri. 

fazlası kansızlık yapar evet

fazla olmamak kaydıyla içebilir 

kahvaltı yaparken verme mesela, çünkü sütü içer başka bir şey yemez doyar. süt tokluk yapar ama kalorisi azdır, gelişimine katkı sağlamaz. 

ama meyve yerken yanında 1 bardak süt içerse veya ayran, kefir tüketirse iyi olur. ani şeker yükselmesini engeller.

günde 1 su bardağından fazla verme

Answer 2

Sut kansizlik, sislik ve kabiz yapiyor. Ben buyuk oglumda verdim iki yasindan sonra, yeme icmede cok sikinti yasadik. En son bi doktor fermente tuketilmesi saglikli demisti. Cok sukur duzeldi 4 yastan sonra. Susn 7 yasinda haftada 1 iciyo o da isterse. Boyu da uzun. Yani boy icin veriyim dersen cokta bi etkisi yok. Eger vericeksende yemekten sonra vermeni oneririm cunku sisiriyo cocugu.

Answer 3

Hayır inek sütüne zararlı demek doğru değil. Gayet güzel bir kalsiyum kaynağı ama fazlası zarar tabii ki. Hem iştah kesiyor hem de demir emilimini azaltıyor. O yüzden günde bir iki su bardağından fazla içmese iyi olur.