Canim o zaman mamanin icine zeytinyagi koy biraz. Sebze corbasinda kabak ve balkabagini fazla tut. Yogurduna kayisi, armut, balkabagi koyabilirsin. Patates, muz, pirinc, un turleri ise kabizlik yapar. Bunlari mumkun mertebe az ver ya da karistirarak ver (muz+armut gibi). Sabahlari ılık su icir. Gaz masaji gibi masaj yap. Gecer insallah..