Bebeklere Ispanak Nasıl Yıkanmalı? Besin Değeri Kaybı Olur Mu?

0 oy
261 göst.
29 Mart 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (400 puan) tarafından soruldu
Kızlar dün ıspanağı sıcak suya koydum yıkadım baktım su yemyeşil olmus şimdi oğluma ıspanak vercem ama sen besin değeri ölmüşmüdür soğuk suyla yıkamam gerekirdi bebepime vereceğim içinn soruyorum

1 cevap

0 oy
29 Mart 2020 (1,266 puan) tarafından cevaplandı
Değeri düşmüş müdür bilmiyorum ama soğuk suda sirkeli suda beklete bilirsiniz. Eğer camurluysa musluktan aldığınız ılık suda bekletin ☺️
29 Mart 2020 (400 puan) tarafından yorumlandı
Sirkem yoktu ondan sıcak suyla yıkıyım dedim suya bi baktım yemyeşil döktüm işte o yıkadğm suyuda dedim bütün vitaminleri gitti :)
29 Mart 2020 (1,266 puan) tarafından yorumlandı
Biraz daha bıraksaymissin orda pişeceklermiş demek ki :))
29 Mart 2020 (400 puan) tarafından yorumlandı
Hahahahh :))) aynen az kalmıştı :)))
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Ispanak sıcak suda yıkanınca besin değeri ölür mü?
Ispanak sıcak suda yıkandığında bazı suda çözünen vitaminler (özellikle C vitamini ve folat) bir miktar kayba uğrayabilir. Ancak besin değerinin tamamen ölmesi söz konusu değildir. Bebekler için genellikle soğuk veya ılık su ile yıkamak daha iyidir.
Bebeklere ıspanak nasıl hazırlanmalı ve yıkanmalı?
Bebeklere verilecek ıspanak öncelikle taze ve iyi seçilmiş olmalıdır. Yıkarken, besin kaybını en aza indirmek için soğuk veya çok ılık su tercih edin. Yaprakları nazikçe ovuşturarak birkaç kez durulayın.
Sıcak suyla yıkamanın bebek sağlığına zararı var mı?
Sıcak suyla yıkamak doğrudan bebek sağlığına zarar vermez. Ancak, ıspanaktaki hassas besinlerin kaybına yol açabileceği için, özellikle bebek beslenmesinde tercih edilmez. Besin değeri kaybı, bebeğin alacağı faydayı azaltabilir.
Ispanak yıkama suyundaki yeşillik ne anlama gelir?
Ispanak yıkama suyundaki yeşillik, ıspanağın yapraklarından ayrılan doğal pigmentlerden (klorofil) ve az miktarda suda çözünen besin maddelerinden kaynaklanır. Bu durum, ıspanağın tazeliği hakkında bilgi verebilir.
Bebekler için ıspanak besin değeri kaybını önlemenin yolları nelerdir?
Bebekler için ıspanak besin değeri kaybını önlemenin başlıca yolu, yıkama ve pişirme yöntemlerine dikkat etmektir. Yıkarken soğuk su kullanmak ve buharda pişirme gibi yöntemlerle vitamin kaybını minimuma indirmek önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 301 göst.
12 Mart 2025 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Nur29 (315 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 251 göst.
0 oy
2 cevap 248 göst.
3 Temmuz 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Tatlim (166 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 629 göst.
11 Nisan 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Badgirl (422 puan) tarafından soruldu

1,491,825 soru

24,377,264 cevap

348,416 kullanıcı

...