Bebek Uyku Düzeni: Kaç Saat Uyur, Nasıl Oluşturulur?

0 oy
1,170 göst.
2 Nisan 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (57 puan) tarafından soruldu
Kizlar bebekleriniz günde kaç saat uyuyor? Akşam kaçta yatırıyorsunuz öğlen kaç uyku yapıyor ne kadar sürüyor ? . Benimki akşam 11 de uyuyor sabah 8-9 arası kalkıyor öğle uykuları üç kez yarım saat max bir saat sürüyor normal mi :((
Bebek Ayı 6 buçuk

12 Cevaplar

+1 oy
2 Nisan 2020 (7,203 puan) tarafından cevaplandı
Neye üzülüyorsun anlamıyorum ya bugün gündüz toplamda 3 kere uyudu 10 ar dakika şuan 12 olmuş halen ayaktayız kim bilir kaçta yatıcaz 
-Reklam-
0 oy
2 Nisan 2020 (577 puan) tarafından cevaplandı
Ben yardımcı olamayacağım çünkü bebeğim 1 aylık henüz ama bişeyi merak ettim. Akşamdan sabaha hiç kalkmıyor mu? Deliksiz mi uyuyor. Gece kalkmalar bitiyor mu? 
2 Nisan 2020 (57 puan) tarafından yorumlandı
İki üç kez kalkıyor gece emip geri uyuyor canım
2 Nisan 2020 (577 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim ♥️ ♥️ ♥️
0 oy
2 Nisan 2020 (64 puan) tarafından cevaplandı
Bizde tam 6.5 ayliyiz sabah 7 de kalkiyor 2 saat sonra ilk uykuya gidiyor yarim saat tek uyuyor sonra 3 saat sonra 2.uykjya gidiyor o da 20 dk bilemedin yarim saat suruyor gunduz bu sekilde aksam da 9 da uyuyor ama gercekten abartmiyorum yarim saatte bir kalkiyor arrik tukendim sabaha kadar yarim saat bilemedin saat basi kalkiyor agkiyor
2 Nisan 2020 (57 puan) tarafından yorumlandı
Anladığım kadarıyla öğlen saat bir gibi 20 dk uyuyor ve akşam dokuza kadar uyumuyor mu . Ben tutamıyorum keşke uyumasa benimki de dokuza kadar . Dokuz da yatsa gece uykusuna :( Bu ara bir de uykuya zor dalıyor ağlayarak yada hırslı bir şekilde zorla sallıyorum uykusu da var halbuki neden böyle anlamıyorum ya atak haftaları mi acaba :(
2 Nisan 2020 (64 puan) tarafından yorumlandı
9 da uyuyor ama yarim saat 1 saat de bir hep kalkiyor sabaha kadar en az 9 kerw uyaniyorum:(
0 oy
2 Nisan 2020 (382 puan) tarafından cevaplandı
7 buçuk aylık bebeğim. Akşam 9 buçuk gibi uyuyor sabah 6 buçukta uyanıyor. Gece eğer şanslı isek 2 yada 3 kez uyanıyor. Daha çok uyandığı da oluyor. Gündüz 3 uyku yapıyor ama uykuları yarim saati geçmiyor malesef bir çözüm bulamıyorum gündüz uykularına
2 Nisan 2020 (531 puan) tarafından yorumlandı
Bizmkide 7 bucuk aylık aynı benim oğlan yaa :)) uyku düzeni sıfır
3 Nisan 2020 (382 puan) tarafından yorumlandı
Ağustos bebeleri böyle demek ki :)
0 oy
2 Nisan 2020 (179 puan) tarafından cevaplandı
Uyku düzenimiz yok canım gazi bitti diş çıkarmaya başladı. Gece ne zaman isterse o zaman uyuyor baya uğraştırıyor. Sabah 7 8 arası uyanıyor. Gece 5 6 kere kalkıyor emmeye. Gündüz de 40 dakikayı geçmez uykuları.
0 oy
2 Nisan 2020 (102 puan) tarafından cevaplandı
Benim oğlum 6 aylik akşamları 88 buçuk arası yatıyor her akşam düzenli olarak gece boyunca sadece emmek için kalkar ve yeter Sabah saat 8-9 gibi kalkar kahvaltı eder 10 gibi gündüz uykusu olarak da 3 kere maksimum ya da iki kere uyuyor Bir saat sürüyor uykusu genel olarak bazen yarım saat oluyor bazen bir buçuk saat belli olmuyor yani
4 Nisan 2020 (57 puan) tarafından yorumlandı
Gece uyku düzeni müthiş
0 oy
2 Nisan 2020 (58 puan) tarafından cevaplandı
Canım bizde sürekli uyanırdı ben sallayarak uyutuyordum hatta sallamayı bıraktıgım an uyanır sonra bi gün kendi kendime pıs pıslayarak uyutma kararı aldım iyikide almısım cünkü en azından deliksiz yarım saat bir saat uyuyor salavat acıyorum sonra emzigi veriyorum yanına uzanıyorum biraz yüzümle filan oynuyor daha sonra uyuyor sallamaya alısan cocuk bıraktıgın an uyanıyor yani bence öyle 
0 oy
2 Nisan 2020 (334 puan) tarafından cevaplandı
Benim ki 8 aylık ama bi kac aydır duzen hep aynı aksam 11 gibi yatarz tabi hala her 2 3 saat de bir emmek icin uyanir sabah 10 bazen 10 bucuga kadar uyur sonra uyanrz 12 buçuklarda birdaha yatar bazen 1 saat uyur bazen 2 saat sonra 6 larda birdaha yatar 7 arada 8 e kadar uyur sonra tekrar gece 11 lerde uyur düzen hep bu şekilde 
0 oy
2 Nisan 2020 (4,654 puan) tarafından cevaplandı
6 aylik bebeğim. Gündüz 3 kere falan uyuyor nadir 4 kere. Maksimum 9 buçukta uyuyor ama sabah 6 7 arası uyanıyor 
0 oy
2 Nisan 2020 (206 puan) tarafından cevaplandı
Gece güzel bir saatte uyuyup sabah guzel bir saatte uyanıyor aslında. Sadece gündüz uykuları yr saat az gibi bir veya bir buçuk saat sürmesi gerekir. Ama her evlat bir değil. Mesela ben bebeğimi gece 12 buçuk 1 gibi ancak uyutabiliyorum. Ve gece sürekli uyanıp emmek istiyor. Gece geç uyuduğu için de sabah 10 buçuk 11 de uyanıyor. Bir kaç kez 1 de uyandığı da oldu. Ama sürekli uyanıp emiyor geri uyuyor. Emzirmesem kesinlikle uyanır 
0 oy
2 Nisan 2020 (80 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızımda 10 gün sonra 6 aylık olacak. Gece 11 gibi uyuyor sabah 8 gibi uyanıyor. Şanslıysak gece 2 3 kere uyanır emer uyur. Gündüzde 2 max 3 kere uyuyor 1.5 2 saat sürüyo uykusu. Ama malesefki kucakta uyumaya alıştırdık gündüz kucakta uyuyor. 
0 oy
24 Nisan 2020 (74 puan) tarafından cevaplandı
5.5 aylık bizimkisi. Akşam 9 gibi uyur sabah 6 da uyanir. Gece 2 kez emmek için kalkar. Gün içinde de 4 ya da 5 kez uyur ama bunlarin bir tanesi 1 ile 1.5 saatlik bir uykudur kalanları 20 dakikayı geçmez. Kendi uyku düzenini bu şekilde kurdu minikkusumuz 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebekler günde ortalama kaç saat uyur ve yaşa göre değişimleri nelerdir?
Bebeklerin uyku ihtiyacı yaşa göre büyük farklılık gösterir. Yenidoğanlar günde 14-17 saat uyurken, 4-11 aylık bebekler genellikle 12-15 saat uyumaya ihtiyaç duyar. Bu süreler ortalama değerlerdir ve her bebek benzersizdir.
Bebeklerde ideal akşam yatma saati kaç olmalı ve bu uyku düzenini nasıl etkiler?
Bebekler için ideal akşam yatma saati genellikle 19:00-20:00 arasıdır. Bu düzenli yatma saati, bebeğin sirkadiyen ritmini oturtmasına yardımcı olarak gece uykusunu iyileştirir ve gündüz uykularını daha verimli hale getirir.
Bebeklerde öğle uykusu kaç kez olmalı ve her birinin süresi ne kadar olmalıdır?
Bebeklerde öğle uykusu sayısı ve süresi yaşa göre değişir. 6-12 aylık bebekler genellikle günde 2-3 öğle uykusu yapar ve bu uykular 30 dakika ile 2 saat arasında sürebilir. Daha büyük bebeklerde bu sayı azalabilir.
Bebeklerde uyku düzeni oluşturmak için hangi adımlar izlenmelidir?
Bebeklerde uyku düzeni oluşturmak için öncelikle tutarlı bir yatma ve kalkma saati belirlenmelidir. Yatmadan önce rahatlatıcı bir rutin (banyo, masaj, ninni) uygulanmalı ve uyku ortamı karanlık, sessiz ve serin tutulmalıdır.
Bebeklerde görülen uyku sorunları nelerdir ve çözüm önerileri nelerdir?
Bebeklerde sık görülen uyku sorunları arasında uykuya dalma güçlüğü, gece uyanmaları ve kısa gündüz uykuları yer alır. Bu sorunların çözümü için beslenme düzeni, uyku ortamı ve ebeveyn tutarlılığı gözden geçirilmelidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,492,054 soru

24,380,155 cevap

348,675 kullanıcı

...