Ek Gıda Tablosu Nerede Bulunur? Güvenilir Kaynaklar

Question

Internetten o kadar ariyorum ek gida tablosunu ama bulamiyorum rica etsem paylasir misiniz sizde varsaa... kafayi yicem.. 

Answer 1

ilkadimlerim sitesinde var canım oraya bakabilirsin

Answer 2

Doktorumuzun tavsiyelerini yazim size yardimci olur belki 

Ilk once yogurt ikinci sebze ucuncu meyve puresi

En fazla bi cay bardagi kadar bi gun icinde 

Her yeni tadilan sey 1 hafta yani 3 gun değil

Ilk hafta yogurt 

Ikinci hafta sebze yani kabak havuc brokoli vs

Sebzeyi buharda pisiriyorsun biraz pirinc yada sehriye hasliyorsun pure haline getiriyorsun iki tatli kasigi zeytinyagi karistiriyorsun

Sonra meyve puresi 

Bana bu sekilde dedi iki ogun verilebilirmis

Ben cok fazla vermiyorum acikcasi daha 5 inci aya giricez cunku bir ogun veriyorum bi yemek kasigi kadar anca yiyor

Answer 3

Geçiş Dönemi

Bebeklerde ek gıdaya geçiş döneminde kesinlikle acele edilmemeli. Bebeğinize ilk olarak ek gıdaları tadımlık miktarlarda verebilirsiniz. Bebeğiniz bu dönemde 2 ek gıda öğünü tüketebilir. Bebeğinizin 1 öğünde aldığı ek gıda miktarı, bir minik bebek kavanozunu geçmemelidir. Çünkü bebeğiniz günlük besin ihtiyacının %70’lik oranını anne sütüyle karşılamalı.

6 aylık bebek beslenmesi ve sonraki süreçleri merak ediyorsunuz çünkü bu ek gıdaya geçişte ilk adımınız. Bunun için ay ay bebek beslenme ve ek gıdaya geçiş sürecini anlatmıştık. Bebeğinizin beslenmesi için uygulayabileceğiniz 6 aylık bebek menüsü listemizi inceleyebilirsiniz.

Ana Öğün 

• Anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü. *

Ara Öğün : Meyve püreleri

• ½ kavanoz meyve püresi bebeğiniz için iyi bir ara öğün olabilir.
• Meyveler hem vitamin yönünden zengindir hem de sindirimleri kolaydır.
• Bebeğinizin henüz çiğneme ve ısırma yetenekleri gelişemediği için bu meyveleri püre şeklinde tüketebilmeleri önemli.
• Bu dönemde bebeğinize her meyveyi yediremezsiniz. Bazı meyveler alerjen özellikleri bulundurabilir.
• Bu dönemde; elma, armut, şeftali, kayısı, havuç, erik, muz, mandalina gibi meyveleri gönül rahatlığıyla rendeleyebilirsiniz. Bunun yanında, ½ Milupa meyve bazlı kavanoz ek gıdası da size yardımcı olabilir. 

Ana Öğün

• Anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü. *

Ara Öğün : Sebze ile tanışma

• Bebeğinizin artık sebzelerle tanışma zamanı geldi. Günde ½ küçük kavanoz kadar sebze çorbası, onun için sağlıklı bir ara öğün olacaktır.
• Patates, havuç, pirinç, kabak, brokoli, taze fasulye gibi sebzeleri haşlayıp, püre kıvamına getirerek hazırlayabilirsiniz.
• Hazırladığınız sebze çorbasına bir miktar anne sütü ya da doktorunuz önerdiyse devam sütü katarak daha lezzetli ve besleyici bir çorba haline getirebilirsiniz. Milupa Sebze Bazlı  ek gıdalar ile de bebeğinizin sebze ihtiyacını karşılayabilirsiniz.
• Sebze çorbalarına haftada 3 gün 1 ceviz büyüklüğünde kırmızı et ya da kıyma ve haftada 2 gün tavuk ilave edebilirsiniz.
• 7 ay sonrası bebeklere yayla, tarhana ve şehriye çorbaları vermeye başlayabilirsiniz.
• 8. aydan sonra balık ve mercimek çorbası dönemi başlayabilir.

Ana Öğün

• Anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü*

Ara Öğün : Aptamil Sütlü Pirinçli Bebek ve Küçük Çocuk Ek Gıdası  

• 1 minik kavanoz kadar Aptamil Sütlü Pirinçli ya da Aptamil Sütlü Bisküvili Ek Gıda bu dönemde bebeğinizin beslenmesine destek olabilir.
• A, B1, B6, Biotin, D3, C, E vitaminleri, kalsiyum, demir ve iyot mineralleri ile bebeğinizin beslenmesini desteklemeye yardımcı olur.
• Aptamil Sütlü Pirinçli ya da Aptamil Sütlü Bisküvili ek gıdalarını muhallebi öğünü olarak da kullanabilirsiniz.

Bebeklerin aylara göre beslenme bilgileri için bebeğinizin ay ay beslenme bilgileri yazımızı okuyabilirsiniz.

Not: Bebeğiniz gece uyandığında anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü verebilirsiniz.

Comments

Canm tskkur ederim bunu okumustum..

---

Ozman cnm sen şeye play store gir uygulama indir sana Uygun olandan ozamna belki işine yarar

---

Gurme bebek indiriyorum hepsi cok sacma ve elimde olmayan şeyler var hep yulaf devam sutu yada anne sutu ekleyin falan.... annr sutu sagim yapamam makinem yok... devam sutude alamam valla :)dsarida cikamiyoruz yulaf falanda yok... sildim bendee...
Zaten dogru duzgun bisey yemiyor degisik seyler veriyim diyorum

---

Sizde haklısınızCnm biraz daha araştırın inşallah bebeğinize uygun biseyler bulursunuz