Bir Soru Sor

Bebek Uyku Rutini İçin En İyi Öneriler Nelerdir?

0 oy
835 göst.
8 Nisan 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (29 puan) tarafından soruldu
Uyku öncesi neler yaptırıyorsunuz bebişlerinize kızlar bende fikir alsam sizden 

Artık uyutmak çileye dönüyor ikimiz içinde 
Bebek Ayı 5

4 Cevaplar

0 oy
8 Nisan 2020 (1,113 puan) tarafından cevaplandı
Bezini değiştirip doyuruyorum. Kundakla kollarını sariyorum. Beşiğine yatırıp yüzüne ince tülbent örtüp sallıyorum. Uyuyunca tülbenti alıyorum tabi. Bazen çok ağlarsa elektrikli Süpürge sesi açıyorum sakinlesiyor. 
8 Nisan 2020 (1,113 puan) tarafından yorumlandı
Eğer gece ise ışığı kapatıp gece lambası açıyorum
8 Nisan 2020 (29 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
8 Nisan 2020 (1,361 puan) tarafından cevaplandı
Bebisin verdiği işaretleri takip etmek lazım hafif sakinleşip oyun modundan çıkınca altını değiştirip emziriyorum gazı çıkartıp yatağına götürüyorum emzigini verip ışığı kapatıyorum bide hafif bi müzik acıyorum 15-20 dk sonra geçmiş oluyo :) 
8 Nisan 2020 (29 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim ☺️
8 Nisan 2020 (1,361 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim :)
0 oy
8 Nisan 2020 (361 puan) tarafından cevaplandı

Az önce

image

bir anneye yazmıştım uzun uzun olunca foto atayim size umarım ise yarar ben faydasını gördüm.
8 Nisan 2020 (29 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim ☺️. Deneyeceğim ☺️☺️
0 oy
8 Nisan 2020 (2,520 puan) tarafından cevaplandı
Vakti gelince yatakodasina gidip altini degistirip geceligini giydiriyorum/z (esim de geliyor cogu zaman ). Sonra mutfaga gidip damlasini verip mamasini hazirliyoruz. Odasina gecip gece lambasinda mamasini iciriyorum babasi iyi geceler opucugunu verdikten sonra. Cogu zaman mamayi icerken iyice uyku moduna girmis oluyor, hatta bazen uyuyor. Bi kaldiriyorum omzuma gazini cikarsin diye. Sonra emzirme minderinde kucagimda biraz salliyorum bazen emzikli bazen emziksiz. Bastan sona cesitli ninniler soyluyorum bu arada. Kucagimda biraz daldiktan sonra besigine koyuyorum.
8 Nisan 2020 (29 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim ☺️☺️

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Bebek uyku rutini için etkili akşam aktiviteleri nelerdir?
Bebek uyku rutini için etkili akşam aktiviteleri arasında ılık bir banyo, masaj, sakinleştirici müzik dinletme ve kitap okuma yer alır. Bu aktiviteler bebeği hem fiziksel hem de zihinsel olarak rahatlatarak uykuya hazırlamaya yardımcı olur.
▶ Bebeklerde uyku düzenini sağlamak için kaç yaşından itibaren rutin oluşturulmalı?
Bebeklerde uyku düzenini sağlamak için rutin oluşturmaya genellikle 2-3 aylıkken başlanabilir. Bu dönemde bebeklerin biyolojik saatleri gelişmeye başlar ve tutarlı bir uyku rutini oluşturmak, uykuya dalma süresini ve gece uykusunu iyileştirebilir.
▶ Uyku öncesi rutininde ekran süresinin bebeğe etkisi nasıl olur?
Uyku öncesi rutininde ekran süresi, mavi ışık yayması nedeniyle bebeğin melatonin salgısını baskılayarak uykuya dalmasını zorlaştırır. Bu nedenle, yatmadan en az 1-2 saat önce ekran kullanımını tamamen kesmek önemlidir.
▶ Bebek uyku eğitimi sırasında anne-baba neler yapmalı?
Bebek uyku eğitimi sırasında anne-baba sabırlı olmalı, tutarlı bir rutin izlemeli ve bebeğin ağlamalarına karşı nazik ama kararlı bir yaklaşım sergilemelidir. Bebeğin güvenli ve rahat bir uyku ortamı sağlandığından emin olunmalıdır.
▶ Uyku sorunları yaşayan bebekler için hangi alternatif yöntemler denenebilir?
Uyku sorunları yaşayan bebekler için beyaz gürültü makinesi kullanmak, aromaterapi (bebekler için güvenli yağlarla), pışpışlama veya sallama gibi alternatif yöntemler denenebilir. Bu yöntemler bebeği sakinleştirerek uykuya geçişini kolaylaştırabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 501 göst.
5.bucuk aylık bebek ve uyku rutini
3 Şubat 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Nsybsr (102 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 412 göst.
Uyku Eğitimi Gerekli mi?
16 Aralık 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Yaren Keskin (36 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 671 göst.
Uyku eğitimi nasıl verebilirim 15 aylik
29 Mart 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Minamiracrb (634 puan) tarafından soruldu

1,492,150 soru

24,381,611 cevap

348,769 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...