Question

Yeni sezeryan oldum çok ağrım var tavsiyeleriniz var mı çabuk toparlanmam için bebeğimi rahatça alamamak çok üzücü içim gidiyor 

Answer 1

Kısa yürüyüşler iyi geliyor yan yatma ilk başlarda ben yüz üstü yattım hep mecburen. 10 gün sonra kendine gelirsin zaten ama ilk iki ay çok dikkat et ağır kaldırma zorlama dikişlerini. Birde bebek uyurken sende uyu dinlen. Allah şifalar versin şimdiden

Answer 2

A aynı ben bide yan etki yaptı sezeryan bana ayağa kalmkamadim beynime kan damladı ne yürümesi kalkamıyordum bile bol bol dinlen bide bol giyin yapışmasın sezeryan yeri çok terletme yani 

Answer 3

Bol bol yürüyüş yapmak canım 

Comments

Sağolasın yapmaya çalışıyorm en fazla 20 adım sonra zorlamıyorm belim ağrıyor

---

Sonrasında zorlanıyorum yani

---

Normaldir canım bende emzirirken yada biri geldiginde hep oturmaktan dikiş yerim şişmişti yatmaya çalış yürüyüş yap ben 3 4 günde toparlanirsin insallah

Answer 4

Ya İlk 3 4 gun zaten cok toparlayamıyon evın ıcınde bolca gez yoksa toparlamak zor olur

Comments

Keşke normal doğum yapabilseydim sezeryan bu kadar zor olacağını hiç tahmin etmezdim

---

Valla bende 20 gn once sezeryan doğum yaptım ama 3 4 gun sonra yavastan toparlıyosnn cok yanma oluyor sag ve sol tarafta o cok zor

---

Canım normal doğum acıso da o kadar kolay değil. Altan dikiş atıyorlar haliyle tuvalet falan çok sıkıntı bir yakınım normal doğuö yaptı o da sıkıntı çekti. İnan ikisi de zor. Sezeryan doğum ilk günler zorlanıyorsun evet ama geçiyor. Doğum yapalı 6 ay oldu. İnan hiç doğum yapmamış gibi dikişlerim falan kayboldu. O acı macı birşey kalmadı. İlk hafta zorlanırsın sonra geçer

---

İçime su serptiniz bu acı hiç geçmeyecek gibi geliyor üzülüyorum normal doğum yapamadığım için

---

Yok canım ya üzülme kaderde ne varsa kaşıkta o çıkıyor. Ben de derdim normal doğum yapayım diye ama doğmadı benim kız günü doldu ama gelmedi ne yapalım. Beni şimdi yargılamasınşar ama normal doğumda alttan dikiş olduğu için tuvalet sıkıntı oluyor ve eşinle olan birliktelik biraz sıkıntı oluyor ama sezeryan öyle değil. Ha hee beden aynı değil orası ayrı.

---

Ben normal doğum yaptım ama hiç söylendiği gibi değil canım valla o sanci ağrı bambaşka bisey yani evet ıkiside zor ama arkadaşında söylediği gibi tuvalet doğum sonrası ilişki falan hepsi zor oluyo yani baya sıkıntılı bide dikiş atılırken hissettim ben resmen canlı canlı dikti adam en sonunda bağırdım narkoz verdi

Answer 5

Bünyeden bünyeye değişiyor sanırım. Benden önce sezaryen olan arkadaşım gayet rahat geziyor. Benim bugün pansumanım açıldı da rahat ettim biraz valla. 

Answer 6

Canım Allah analı babalı sağlıkla büyütmeyi nasip etsin. İlk zamanlar çok zor oluyor 15 20 adım zor atıyordum. Yatıp kallmakta zorlanıyordum. Kızımı kalkıp almak baya uğraş istiyordu. Hep birileri veriyordu bana ama ben çok yürüyüş yaptım sürekli kalktım yürüdüm. İki saate bir bir saate bir en fazla oturdum sonra tekrar yürüdüm küçül küçük. Kendim kalkmaya çabaladım tutına tutuna kalktım. Yarfım edebilecek çok kişi varfı etrafımda ama ben ayağa kalkmak istedim. 5. Gün gayet iyi ve ayaktaydım. Tabi ağrılarım ve ara ara acılarım oluyordu ama elhamdülillah sıkıntım baya azalmıştı. Yediklerine dikkat et kabız olma. Bem olmadım her yemekten önce zeytinyağına incir doğramıştım onu yedin zeytinyağı içtim bir kaşık ve kayısı yedim. Bol yürü ve yardımsız kalkmaya çalış. Geçecek mutlaka ve bebeğini doya doya kucağına rahatca alacaksın inşAllah. Uzun oldu ama :))

Comments

Allah razı olsun inşallah bende Bi an önce toparlanır doya doya severim yavrumu

Answer 7

Cok zor gecti ama gecti gitti cok şükür bol bol yuru moralini yuksek tut 

Answer 8

Merhaba canım bende  1 ay önce oldum. Bol bol su iç ve yürüyüş. Yürüyüş yaparken asker gibi yürü ayaklarını yavaşca yukarı kasık hizana kaldır yürü bu şekilde yürürsen cok cabuk toparlanırsın. Ben 1 hafta da toparladım kendımı doğum yapmamış gibi oldum. Bide spınal sezeryan oldum bel agrısı da cekmiş tim ama geçiyor sıkıntı yapma ☺️gaz sancın olacaktır muhakak. gazını atmak ıcın de 3 litre su bitter cıkolata ve kahve yı onerdi doktorum hastane de bu şekılde içtim yedım  iyi geldı. 

Answer 9

Kısa ve bol bol yürüyüşler... 

Moralini yüksek tut.. 

Yan yatma... Bn ilk sezaryen olup ayıldığımdan itibaren hiç yatmadım sürekli hastane koridorunda sabaha kadar dolandım. Eve gelincede yatmadım holde odalarda sürekli gezindim.. Elhamdülillah çabuk toparladım. 

Birde bol bol sıvı tüket. Hoşaf su tavuk suyu çorba. Enerji deposu

Answer 10

Kontrole gidince doktora korse takabilirmiyim diye sor müsade ederse tak o çok destekliyor ben yatıp kalkamiyordum korseyle rahat ettim tabi benim göbeğim çok büyüktü dikişlerin üzerine sarkiyordu cok zorlaniyordum o yüzden senin nasıl bilemiyorum

Answer 11

Bende sezeryan oldum arkama 2-3tane yastık koyuyodum sırt üstü yatıyodum kalkarken kendimi geri çeke çeke kalkıyodum öyle daha rahat edersn ayaklarından destek alarak kendini geri çek yavaş yavaş kalk benmde 1 hafta boyunca baş agrım hiç kesilmedi tansiyonum 18-10   19-11flan oldu o da dayanılmaz bas ağrısı yaptı sezeryanın acısı o kadar çok değildi bas ağrısının yanında hiç bişy yani merak etme en fazla 3güne kendini toplarsın rahat edersin 

Answer 12

bende normal dogum beklerken acil sezeryan  oldum canim ve anestezi gectikten sonra agridan ayilip bayildim cok zordu yuruken oturup kalkarken yanmasi her seferinde agliyordum eve geldim arkadaslarim akrabalarim merak etme 1 haftaya 15 güne daha iyi olacaksin diyorlardi bu aci o kadar kisa surede gecmez diyordum kendi kendime .ama evin icinde yavas yavas yurudum gercekten daha iyi oluyorsun merak etme geciyor suan 6 aylik oldu bebegim o gunleri hatirladim sezeryan gercekten cok zor Allah kolaylik versin

Comments

Böyle okuyunca gerçekten şaşırıyorum gerçekten herkesin farklı oluyor ben doğumdan çıktığımda hiç ağrım yoktu hatta eşim hiç dogurmamis gibisin demişti

Answer 13

yan yatma canim bir sure sirt ustu yat korse kesinlikle tak hareket etmende yardimci olacak.birde buyuk tuvaletini zoe yaparsin ben eczaneden dulcolax kapsul aldim hamileler ve emziren annelerde kullanabiliyor aksam 3 tane yutuyordum ertesi sabah yani 10 12 saatte tuvalete cikariyor yoksa ki o halde tuvaleti yaomak bence imkansiz.agrin azalana kadar kullanabilirsin ben oyle yaptim canim.ama dikkat et yanlis anlayip surup gibi bisey veriyorlar benim dedigim adi dulcolax kapsül

Answer 14

Canim evde kisada olsa yuru yavas adimlarla sicak tut kendini ozellikle ayaklarini ve sirtini havaya aldanip.ince giyinme  ben 2 ayimdayim sukur dikislerim yok gibj eger kilon varsa dikjat et hava sicak oldugu icin pismesin karin ic kismi benim basima geldi patikonla kendim evde pansuman yptim dustan sonra dikisini guzel kurula agir birseyde ypma ilk 3ay ozellikle ben dun yptim gercekten butungun sanci cektim resmen 

Answer 15

Bende sezeryan oldum canım bol bol yurumeni tavsiye ediyorum bolcada sıvı tuket ben yürüdükçe iyi olmuştum 3.gun ayakta kendi işimi yapabiliyordum ilk 3 gün zor gerçekten

Answer 16

Bol bol yütü yütüdükçr iyi oldugunu hissedeceksin ben hiç yatmadım sezeyandan sonra geceden geceye uzanırdım cok sükür ne agrı nede sızı oldu bnde

Answer 17

Bol bol hareket canim. Hareket ettikce acilirsin, agrim var deyip yatarsan cok zor kalkarsin. Dogumdan 6 saat sonra kaldirdilar,  butun gece koridorda turladim hatta bebegimi bile tasidim odanin icinde. Yurumek o kadar iyi geldi ki sabah hemen merdiven cikardilar. Taburcu oldugumda sanki hic bisey olmamis gibi ciktim hastaneden. Tabi biraz da bunye meselesi, herkes farkli geciriyor dogum sonrasini ama en onemli sey hareket

Answer 18

Sürekli yürümeyi tavisye ederim yürümek erken ayağa kalkmani tetikliyor ve sağlıklı beslemeniz de bağırsak fonksiyonlarınız için rahat calismasina yardımcı olur su incir kayısı vs çok tüketin 

Answer 19

Geçmiş olsun, bebeğinizi sağlıkla büyütün inşallah. Zamanla daha iyi hissedeceksiniz. Ne kadar çok yürümeye çalışırsanız o kadar çabuk toparlaraınız. Beslenmenize dikkat edin, proteinli gıdalar, özellikle tavuksuyu çorbası, bol c vitamini içeren şeyler (kuşburnu, kızılcık gibi şeylerden içecek yapmıştık hem süt yaptı hem iyi geldi), bol su toparlanmanıza yardım eder. Gebe okulunda da söyşedikleri yürümek be bol hareket, protein ağırlıklı beslenmek, bol c vitamini ve suydu. 

Answer 20

Bende 1 nisanda oldum sezaryan ama çok şükür benimki cok kolay geçti ilk ayaga kalkmada, vs hiç zorlanmadım ama ben kendımı hep şartladım zorlanmıcam canım yanmayacak kolay geçircem diye sürekli yürüdüm tabiki sızım ağrım var özellıkle o düğüm yerleri onuda burda öğrendim bakıorm kesık yok dikiş yok ama içi acıyo meğer düğüm yeriymiş dikişim zorlamadı ama o öldürüyo benı bugün 9. Günüm 2 gündür rahatca yatıp kalkıyorum ama zorlarsam o düğüm yerleri haddimi bildiriyo. Bolca pansuman yap sert kalmasın dikişin günde 1 saat temiz bir bez koy ve pansumanda tek şerit halinde sür ve aklına geldikçe dikişini havalandır çok yararını görürsün canım. Bide zorlamadan yürü. Önce 5 adım sonra 10 diye diye gidersin işte