Oruç Tutmanın Sağlığa Etkileri ve İpuçları Nelerdir?

0 oy
950 göst.
18 Nisan 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (49 puan) tarafından soruldu
Bebek Ayı 7

12 Cevaplar

0 oy
18 Nisan 2020 (3,039 puan) tarafından cevaplandı
18 Nisan 2020 tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
9 aylık bnm kızım da tutacam Rabbim nasip ederse ek gıda da yiyor çünkü inşallah yeter gün içinde de sütüm senin bebiş de 7 aylık deneyebilirsin canım 6 aydan küçük olsaydı tutmazdim
-Reklam-
0 oy
18 Nisan 2020 (89 puan) tarafından cevaplandı
Bn tutcam dıyomda eşım tutturmam dıyo napcaz bılmıyorum. 
18 Nisan 2020 (49 puan) tarafından yorumlandı
Dene bence birgün sütun azalırsa tutamazsın
19 Nisan 2020 (89 puan) tarafından yorumlandı
Bnde oyle dusunyom dur bakalım
0 oy
18 Nisan 2020 (548 puan) tarafından cevaplandı
Ben tutamam bu sene diyodum bebeğimi güzel emzirirken. Ama sütüm yok denecek kadar az. Çok şey yaptım denedim ama kayıp yaşadığım için üzüntüden gitti tamamen. Hala sıcaklığımı istediği için emziriyorum ama süt yok boş emiyo. Bu yüzden tutacağım. Çok enerjik durmuyo beni yoruyo ama bakalım Allah yardımcımız olsun :)
0 oy
18 Nisan 2020 (540 puan) tarafından cevaplandı
Ek gıdaya baslanmisssa tutulabilir bence. Benim bebeğim 13 aylık çok yaramaz ama tutacam inşallah 
18 Nisan 2020 (87 puan) tarafından yorumlandı
Benim kizimda 13 aylik ve halen emiyor uykusu gelince hemen emmek istiyor gecede emiyor ara ögünlerde  de emiyor esim hayir dedi seneye kaza yaparim diye düsünüyorum  yada deneyecem insallah
19 Nisan 2020 (540 puan) tarafından yorumlandı
Bizimki de emiyor canım seninki kadar fazla olmasa da emiyor sütünü etkilicegini düşünmüyorum ben halsiz kalirim diyosan sen bilirsin canım
19 Nisan 2020 (87 puan) tarafından yorumlandı
Zaten kilom gitti gören süzülmüsün diyor normal evdeyiz 6 haftadir cocuklar esim is bitmiyor bugunlerde gececek insallah
19 Nisan 2020 (540 puan) tarafından yorumlandı
Evet öyle canım aynen inşallah geçecek
20 Nisan 2020 (87 puan) tarafından yorumlandı
Insallah canim
0 oy
18 Nisan 2020 (7,203 puan) tarafından cevaplandı
Malesef 6 aylığız tutamicam hadi sütüm giderse riske girmek istemiyorum Allahı  izniyle borcumu tutarım sonra
0 oy
18 Nisan 2020 (455 puan) tarafından cevaplandı
Hamile veya Süt emziren kadınların oruç tutması gerekir mi?

Hanefi mezhebine göre hamile ve süt emziren kadınların kendilerine veya çocuklarına zarar gelme korkuları,endişeleri olursa otuç tutmama ruhsatları vardır.Bunlar bir yönüyle hasta hükmünde oldukları gibi, onlara bu ruhsatı tanıyan hadisler de bulunmaktadır

“Rasûlullah (s.a.v.): Allah yolculuk yapandan orucu ve namazın yarısını kaldırmıştır. Hamile ve emziren kadından da oruç tutmayı kaldırmıştır.”(1)

Kendisi dayanabilecek ve çocuk da etkilenmeyecek ise gebe ve çocuk emziren kadın oruç tutabilir. Oruç tutmaya engel hiçbir sağlık sorunu yokken evham üzerine tutmamazlık yapmak caiz değildir. Bu konuda alanında uzman,orucun farziyetine inanan bir hekime danışılması uygun olur. Anneler kendi yapısını biliyorsa ve hastalanacağını kestiriyorsa tutmayabilir.Her ne kadar emziren anneler için mama gibi gıda takviyesi olsada bunlar anne sütü gibi değildir. Hamilelik ve çocuk emzirme gibi meşru sebeplerle oruç tutamayan kadınlar, tutamadıkları bu oruçlarını şartların elverişli olduğu başka zamanlarda kaza ederler.(2)

-------------

(1)(Ebû Dâvûd, Savm: 43; Nesâî, Sıyam: 62) (2) (Merğînânî, el-Hidâye, II, 269).
0 oy
18 Nisan 2020 (1,361 puan) tarafından cevaplandı
Çok tutasim var ama bilmiyorum ya sütte azalma olur mu diye tedirginim 
0 oy
18 Nisan 2020 (116 puan) tarafından cevaplandı
Benim oğlum 7 aylık bende tutacak zaten geçen sene hamileydim tutmadım 30 gün borcum vardı bitirmek üzereyim son 1 gun kaldı bitiyo artık bu bitince ramazan orucuna devam edecem 60 gün resmen oruç tutacam ama allaha şükür sütüm de azalma olmadı 
0 oy
18 Nisan 2020 (1,020 puan) tarafından cevaplandı
tutmayı düşünmüyorum daha 6 aylık ve sütümün kesilmesi azalması ihtimalini göze alamam açıkçası çünkü mama vermiyorum ek gıdaya da yeni başladık bu bebek bi daha ne zaman anne sütü emecek onun için bu sene düşünmüyorum 
0 oy
18 Nisan 2020 (362 puan) tarafından cevaplandı
Haftaya 5.5 aylık olacak kızım. InşaAllah tutacağım ben.
0 oy
18 Nisan 2020 (681 puan) tarafından cevaplandı
Benim de 7 aylık olacak haftaya ek gıdaya geçtik ama yemiyor bir şey. Çok tutmak istiyorum ama korkuyorum azalırsa diye. 
18 Nisan 2020 (49 puan) tarafından yorumlandı
Gece sürekli emiyo ama denicem tutabilirsem tutucam inşAllah
0 oy
18 Nisan 2020 (113 puan) tarafından cevaplandı
Kizim 3.5 aylik ac kalinca sütüm azaliyor tutsammi bilemedim karasiz kaldim bi iki gün denicem eger sutum azalirsa kizim doymazsa tutmam

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Oruç tutmak sağlığa zararlı mı? Kimler oruç tutmamalı?
Oruç tutmak genellikle sağlıklı bireyler için zararlı değildir. Ancak, kronik hastalığı olanlar (diyabet, böbrek yetmezliği, kalp rahatsızlıkları), hamileler, emziren anneler, yaşlılar ve gelişim çağındaki çocuklar gibi risk grubundakilerin doktorlarına danışmadan oruç tutmaları önerilmez.
Oruç tutarken nelere dikkat etmeli? Sağlıklı beslenme ipuçları nelerdir?
Oruç tutarken dengeli ve besleyici iftar ve sahur öğünleri hazırlamak önemlidir. Lifli gıdalar, proteinler ve yeterli sıvı alımına özen gösterin. Sahurda uzun süre tok tutacak besinler tercih edin, iftarda ise mideyi yormayacak hafif seçeneklerle başlayın.
Oruç tutmak kilo vermeye yardımcı olur mu? Nasıl kilo verilir?
Doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle oruç tutmak kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak, iftarda aşırıya kaçmak veya sağlıksız tercihler yapmak kilo alımına yol açabilir. Dengeli beslenerek ve porsiyon kontrolü yaparak sağlıklı kilo kaybı hedeflenebilir.
Oruç tutmak mideye zarar verir mi? Mide rahatsızlıkları nasıl önlenir?
Oruç tutmak, özellikle mide rahatsızlığı olanlarda sorunlara yol açabilir. Mideyi yormamak için iftarda ve sahurda baharatlı, yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçının. Yavaş yemek ve yeterli su içmek mide sağlığını korumaya yardımcı olur.
Oruç tutarken ilaç kullanımı nasıl olmalı? Hangi durumlarda oruç bozulur?
Kronik hastalığı olanların ilaçlarını doktor tavsiyesiyle düzenlemesi gerekir. İlaçların orucu bozup bozmadığı veya ne zaman alınması gerektiği konusunda mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır. Genellikle ağızdan alınan ilaçlar ve enjeksiyonlar orucu bozabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 676 göst.
23 Mart 2025 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Semazen (10 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 297 göst.
0 oy
9 cevap 546 göst.
3 Mart 2025 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Nur29 (315 puan) tarafından soruldu

1,491,832 soru

24,377,369 cevap

348,423 kullanıcı

...