Uyutmak için erken ya da geç kalıyor olabilirsiniz.öncelkle bebeğinizi takip edin.kalktiktan sonra ortalama 1.saat 15 ile 1.30dk içinde uykusu gelecektir.esneme goz ovusturma huysuzluk başladığı anda (bu belirtilerden biri bile yeterlidir.)sessiz sakin herhangi bir uyaranın olmadığı mümkünse karanlık ya da los bir ortama geçin.bebeginiz sakinleşmeye başladığında uyutun .ayarınızda salliyorsaniz cok hizli sallamayin.hatta sallanmak istemiyor bile olabilir. Sakince yatağına yatırıp piış kış yapmayi deneyebilirsiniz. Uyku sarı kaçtıkça uyutmak zorlaşır. Ve bebeklerin 40 45 dk lık uyku döngüsü vardır düzenli uyumazsa bu süreyi geçemez uykusu.