Haftada bir gün bir iki salatalık blendere çek ver bir gün de elma püresi ver ama kendin yap satın alma ayrıca kavanoz mama verme armut püresi de iyi gelir kabızlığa muz verme veriyorsan da azıcık ver yeşil kabak çorbası da çok iyi geliyor kabızlığa içinde seker olan hiçbir şey verme doğal şeyler ver pekmez ver hiç şeker yok pekmezde reçel verme suya gelince her ek gıda ya da mamadan sonra içtiği kadar verebilirsin bu arada kayısı ama gün kurusu olanı alıp hoşaf yap suyunu süzüp bu biberona doldur icir o da kabızlığa çok iyi gelir