Bebek Uykusu Sorunları: Nedenleri ve Çözümleri

0 oy
670 göst.
8 Mayıs 2019 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (44 puan) tarafından soruldu
18 Temmuz 2019 tarafından yeniden gösterildi
Benim bebeğim ne gece ne gündüz doğru duzgun uyumaz gündüz uykulari en fazla yarim saattir gece ise 11 den once uyursa gündüz uykusu gibi hemen acar gozlerini zorla uyuturum geceleri 5 6 kez kalkar ne kadar geceleri uyumadan once bi seyler yedirsemde kalkar haliyle bende asiri yorgun oluyorum ne zaman duzelir bu uykusu ya da düzelir mi 
Bebek Ayı 7

2 Cevaplar

0 oy
8 Mayıs 2019 (552 puan) tarafından cevaplandı

Bende genelde gece 11 gibi uyutuyorum oyle alıştırdım sabah bazen 7 bazen 9 a doğru uyanıyor gece de 2 3 kez acikir mama veriyorum sonra yerine koyuyorum uyuyor çok şükür hep böyle gündüzde uyandığında bazen biraz çizgi film izler :) sonra oyun oynarim severim bakarim karnı da tok ve hala huysizsa uykusu var diye uyuturm bazen 2 saat uyur oda sallayarak hiç bırakmadan bazende yarim saat değişiyor yani mesela bu gece cok zor uyuttum uyuyoe tam 10 dk sonra hiç uyumamis gibi gözlerini açıyor yani belli olmuyor canım her gün aymi olmuyor benim ki 6 aylık 

8 Mayıs 2019 (63 puan) tarafından yorumlandı
Benim minnoş oğlum üçüncü ayını doldurdu çok sukur. Geceleri üç dört kez uyanır zaten babası ise gidiyor yanımda uyuyor ağzına memeyi alır eme eme uyur. Saat 6 da kalkar uyursa uyur uymazsa kalkar uyursa Sekizde kesin kalkar ona kadar durur onda uyur yarın saat yatar kalkar yatar kalkar akşam uykusu gelir ancak asla uyumaz huysuzlanir ağlar durur onbir gibi zorla uyur ve ben çok yoruldum sahura bile kalkar annesini hiç yanlız bırakmaz kucağından inmez :))
8 Mayıs 2019 (44 puan) tarafından yorumlandı
Sabah bazen 7 bazende 6 bucukta kalkar 9 a kadar uyumaz uyusa bile yarim saat o kadar oynatiriz hoplatiriz ziplatiriz ama yine de yorulup guzel bi uyku cekmez ama esnemekten cenesi agrir artik uykusuzluktan yine de uyumaz cok cok zor uyur umarim buyudukce degisir bu uyku duzeni
8 Mayıs 2019 (44 puan) tarafından yorumlandı
3 aylikken biz gaz sorunu cok cektigimiz icin geceleri sabaha kadar aglamakla geciyodu Allaha şükür simdi gazi felan geçti Allah bi daha göstermesin kolik bebekler cok zor oluyo daha cok degisir annesi ben suan benim bebeğime bile şaşırıyorum buraya kadar nasil gelebildik diye cok ama cok degisiyolar 1 haftada bile Allahım onlarin acisini gostermesin Allah onlari bize bagislasinda uyumasalarda olur sagliklari yerinde olsun yeter ki cok yorgun dusuyo insan ama bunlarda gelip gecer insallah
8 Mayıs 2019 (63 puan) tarafından yorumlandı
Amin ins insanı acayip yoruyor ya kucakta dandini dandini benimkini babası alıştırdı evi gezdirir sürekli o da öle istiyor gözleri minnacık kalıyor uyumuyor acıkıyor uyuycam die meme ememiyor
8 Mayıs 2019 (63 puan) tarafından yorumlandı
Aynen Rabbime bin şükür ki bebislerimiz oldu ins hayırlı evkatkar olurlar
8 Mayıs 2019 (44 puan) tarafından yorumlandı
O aylar daha cok direniyorlar canim uykuya ama benimki 7 aylik oldu hala direniyor insallah canim en onemlisi saglikli ve hayirli evlat olmalari zaten
-Reklam-
0 oy
8 Mayıs 2019 (135 puan) tarafından cevaplandı
Bu dönemde artık uyku saatini düzene koy cnm bide saatinden önce doyurma su ver uyanirsada benimki 9 aylık oldu 6 aylıktan beri 9 buçuk oldumu uykuya hemen hiç zorlanmadan uyur sabah engec 8 dedimi kalkar gece sadece suya uyaniyor ben 12 gibi devam sutu iciriyorum sadece onu iciyor cuniu gündüzü düzene koymaya çalış bide mesela benim kızım gündüz enfazla 3 kere uykuya yatıyor en az 2 Sabah genelde 9 gibi yarim saat uyuyor sonra 12 den ikiye kadar bi uyuyor her ama an değil çok yorulursa saat 6 gibi 15 dakika bi dinlenme uykusu yapıyor sonra yine 9 buçukta derin uyku gece uykusu oluyor ben intangramda https://instagram.com/psikologtugceyilmaz?igshid=1tgax20b381hu bu dr sayesinde bu düzeni kurdum kazdıkları çok işimi gördü tafsiye ederim 
8 Mayıs 2019 (44 puan) tarafından yorumlandı
Geceleri kalkiyor mu kalktikca su mu veriyosun kac defa düzen kurmaya calistim 1 hafta boyunca her gun 9 da yatirdim ama yine de 9 da yatmaya alisamadi ondan sonra dis huzursuzlugu atesi felan derken yeniden basa döndük canim ben yatirmadan 1 saat once bi seyler yediriyodum yedirmeyim mi? Benim de artik bi duzen oturtmam lazim cunku cok yoruyor sagol canim insallah benimde isime yarar da guzelce uyumaya alışır
9 Mayıs 2019 (135 puan) tarafından yorumlandı
Sen kaç kere veriyorsun onu bilmiyorum ki nekadar içiyor onu sen ayarla cnm önek olarak 150 ml mama içtiğinde en az 5 saat mama vermiyorum o 5 saat içinde uyanırsa şu veriyorum su an yavaş yavaş kesmen gerek bi anda kesme yani deliksiz uyuyor sabah kadar 9 da uyuyunca yoksa uyuduğunda vermiyorum 12 de veriyorum o kadar sonra sabah kadar vermiyorum enfazla 150 ml içiyor sabah kalkınca karışım hazırlıyorum yada çok açsa kaşık mama kahvaltı olanından aldım ondan veriyorum beklemesin diye uyku düzeni sabır istiyor oyuzden kolay değil 1 ay sürdü bizim kedisi uyusun diye 9 olunca yatağa yatırdım yanıma kalkıyor gitmek istiyor hiç sesimi çıkartmadan tekrar yatırdım 10 kere tekrarladığım oldu saat 2 yi bulduğu bile oldu ama uyuma süresi git gide dahada kolaylaştı bu uyku süresi 5 dakikaya düştü su an ve kendi yatağında uyuyor bazen uyuşamayınca ağlıyor ayağımda sallıyor 2 dakikada gözleri kapanıyor en önemlisi irade bide uyku arkadaşı adımdır mutlaka bide örtü emzik olmazsa olmazimiz onlar olmadan asla uyumuyor artık o sayfadan öğrendiklerimi uyguladım gerçekten önemli olan irade sendeki sabır
9 Mayıs 2019 (44 puan) tarafından yorumlandı
Anladım canim ben mama vermiyorum emziriyorum doymuyo artik sütumle ama mama da icmiyo bi seyler yediriyorum aynen kesinlikle sabır gerektiriyo en basindan basliycam bende artik bi düzen oturmasi lazim tesekkurler bilgi icin :)
9 Mayıs 2019 (135 puan) tarafından yorumlandı
Bisey değil cnm herzaman elimden geldikçe yardım ederim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebekler neden gece ve gündüz düzensiz uyur?
Bebeklerin gece ve gündüz düzensiz uyumasının temel nedenleri arasında henüz gelişmemiş uyku döngüleri, açlık, gaz sancısı, alt değiştirme ihtiyacı, çevresel uyaranlar (gürültü, ışık) ve bebeklerde görülen ayrılık kaygısı yer alır. Bebeklerin biyolojik saatleri henüz tam olarak oturmadığı için gece ve gündüz ayrımını yapmakta zorlanırlar. İlk aylarda bu düzensizlik normal kabul edilir ve zamanla düzelme eğilimindedir. Ancak, altta yatan bir sağlık sorunu olup olmadığını anlamak için doktorunuza danışmanız önemlidir.
Bebeklerin uyku düzeni ne zaman oturur?
Bebeklerin uyku düzeninin belirgin şekilde oturması genellikle 3 ila 6 ay arasında gerçekleşir. Bu süreçte bebeklerin sirkadiyen ritimleri (biyolojik saatleri) gelişir ve gece-gündüz ayrımını daha iyi yapmaya başlarlar. Ancak, her bebek farklıdır ve bu süre kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Bazı bebeklerde bu süreç daha erken, bazılarında ise daha geç olabilir. Düzenli uyku rutinleri oluşturmak bu süreci destekleyebilir.
Yetersiz bebek uykusu annede aşırı yorgunluğa yol açar mı?
Evet, yetersiz bebek uykusu annede aşırı yorgunluğa, stres ve tükenmişliğe yol açar. Sürekli gece uyanmaları, bebeği sakinleştirme çabaları ve gündüz bebeğin kısa uykularına adapte olma zorunluluğu, annenin fiziksel ve zihinsel sağlığını olumsuz etkiler. Bu durum, annenin günlük yaşamını sürdürmesini zorlaştırabilir ve ruh halini etkileyebilir. Kendinize zaman ayırmak ve destek almak bu süreçte çok önemlidir.
Bebeklerin gece uykusu öncesinde yedirmek ne kadar etkilidir?
Bebeklerin gece uykusu öncesinde beslenmesi, uyku süresini uzatmada etkili olabilir ancak tek başına yeterli değildir. Özellikle uykuya dalmadan hemen önce yapılan son beslenme (genellikle emzirme veya biberonla mama), bebeğin daha uzun süre tok kalmasına yardımcı olarak gece uyanmalarını azaltabilir. Ancak, bebeğin uykuya dalmasını kolaylaştırmak için beslenme sonrası hemen yatırmak yerine, bir süre kucakta tutmak veya sakin bir aktivite yapmak daha faydalı olabilir. Bebeğin genel uyku hijyeni de önemlidir.
Bebeğimin kısa gündüz uykularını nasıl uzatabilirim?
Bebeğinizin kısa gündüz uykularını uzatmak için öncelikle uyku ortamını optimize edin: karanlık, sessiz ve serin olmalı. İkinci olarak, bebeğiniz uykuya dalmadan önce sakinleştirici bir rutin oluşturun (örneğin masaj, ninni). Üçüncü olarak, bebeğiniz uykudan uyanır uyanmaz hemen ilgilenmeyin, birkaç dakika beklemeniz, kendi kendine tekrar uykuya dalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, gündüz uykusu için belirli saatler belirlemek ve bu saatlere sadık kalmak da faydalıdır. Bebeğin uyku sinyallerini tanımak önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 125 göst.
20 Eylül 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Nursewho (151 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 497 göst.
0 oy
5 cevap 816 göst.
0 oy
1 cevap 348 göst.
21 Haziran 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Ymckrm (412 puan) tarafından soruldu

1,492,885 soru

24,392,711 cevap

349,423 kullanıcı

...