Bebek Uyku Düzeni: Kaçta Yatmalı, Kaçta Kalkmalı?

0 oy
532 göst.
23 Nisan 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (90 puan) tarafından soruldu
Aksam bebeklerinizi saat kacta yatiriyosunuz ve saat kac gbi kalkiyor en verimli uyku saatleri ne zaman olmali
Bebek Ayı 10 aylık

3 Cevaplar

0 oy
23 Nisan 2020 (4,548 puan) tarafından cevaplandı

En güzel uyku saati dokuz dokuz buçuk ben öyle alistiriyorum çok şükür öyle böyle devam ediyoruz şuan bile uyumaya çalışıyor ama ilgi istiyor şarkımı calmisin başında bekliyorum uynca işime televizyon izlemeye gidecem:D

23 Nisan 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
:)  kaç aylık bebesin canım benimki 10 dakika önce uyudu karnın filan doyurdum da sormak istedim kaçta uyutuyosunuz diye bu saatlerde uyumasi iyi o zaman değil mi
23 Nisan 2020 (4,548 puan) tarafından yorumlandı
CNM benimki altı olcak Allah izin verirse inşallah aynen Cnm bu saat tamm uyku saati bebekler için kız bizim tapki başladı yaa bu uyumadı inat etmiş
-Reklam-
0 oy
23 Nisan 2020 (401 puan) tarafından cevaplandı
8-9 arası uyutyorum cnm o anki işime ve uykusunun gelme anına göre degisyo bugün mesela akşam 8e kaldı banyo işimiz banyosunu yaptrdm karnını doyurdum uykya gectk derken 9da uyudu sabahda 6-7 arası uyanır sağolsunbazen gece 1 defa kalkar bazen 2 yani oncden 1 defa kalkardı veya HC kalkmazdi ama 2 aydır vasat durmdayz huyu degsti smdi bide dış cikaryo
23 Nisan 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Benimkinin de huyu değişti ya bizim de alttan iki disimiz birden çıkıyor kaç ayliksiniz
23 Nisan 2020 (401 puan) tarafından yorumlandı
7 bck 1 ay erken doğdu kızım bzmde alttan 2 dış cikyo aynı anda degl arka arkaya ama 2.de haftaya fln patlar tahminimce çk skr ateş huyszlk flnn olmadi sadeceye patlamaya 1 2 gün kala.brz huyszlk yaptı oda olck onkdr tek sroun istahsz olmamz:(
0 oy
23 Nisan 2020 (1,127 puan) tarafından cevaplandı

10 aylık bebeğim akşam 8de yatar sabah 6-7 arası kalkar :)

Akşam 8-9 arası ideal diye düşünüyorum:)

23 Nisan 2020 (90 puan) tarafından yorumlandı
Tamam o zaman :) bende uyku düzenini sağlamak istiyorum da
23 Nisan 2020 (1,127 puan) tarafından yorumlandı
Her gün aynı saatte yatağına alırsanız en fazla 1 haftada alışır merak etmeyin :)

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebekler için en verimli uyku saatleri nelerdir ve neden önemlidir?
Bebekler için en verimli uyku saatleri genellikle gece 20:00 ile sabah 07:00 arasındadır. Bu saatlerde salgılanan büyüme hormonu, fiziksel ve zihinsel gelişim için kritik öneme sahiptir. Düzenli ve yeterli uyku, bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirir ve davranışlarını olumlu etkiler.
Bebekler genellikle akşam kaçta yatırılır ve kaçta kalkar?
Bebekler genellikle akşam 19:00-21:00 saatleri arasında yatağa yatırılır. Kalkış saatleri ise bebeğin yaşına ve uyku düzenine göre değişmekle birlikte, genellikle sabah 06:00-08:00 arasındadır. Bu aralık, bebeklerin doğal sirkadiyen ritimlerine uygun olarak belirlenir.
Bebeklerde uyku düzeni oluşturmak için hangi adımlar izlenmeli?
Bebeklerde uyku düzeni oluşturmak için öncelikle yatma ritüeli belirlenmeli (banyo, masaj, kitap okuma gibi). Her gün aynı saatte yatırıp kaldırmak, gündüz uykularını düzenlemek ve gece beslenmelerini bebeğin yaşına göre ayarlamak önemlidir. Ortamın karanlık ve sessiz olması da yardımcı olur.
Bebeklerde uyku sorunları neden yaşanır ve çözüm önerileri nelerdir?
Bebeklerde uyku sorunları genellikle açlık, gaz sancısı, diş çıkarma, çevresel faktörler veya rutindeki değişikliklerden kaynaklanabilir. Çözüm için öncelikle bebeğin temel ihtiyaçlarının karşılandığından emin olunmalı, sakinleştirici bir uyku ortamı sağlanmalı ve doktor tavsiyesiyle uyku koçlarından destek alınabilir.
Bebeklerin uyku süresi yaşına göre nasıl olmalı?
Bebeklerin uyku süresi yaşına göre değişir: Yenidoğanlar (0-3 ay) günde 14-17 saat, 4-11 aylık bebekler 12-15 saat, 1-2 yaş arası çocuklar ise 11-14 saat uyumalıdır. Bu süreler genel tavsiyeler olup, her bebeğin bireysel uyku ihtiyacı farklılık gösterebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 385 göst.
7 Temmuz 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Ayse.1406 (207 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 299 göst.
8 Şubat 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde .Su. (455 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 387 göst.
14 Temmuz 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde se.da26 (26 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 415 göst.

1,492,824 soru

24,392,094 cevap

349,377 kullanıcı

...