Bir Soru Sor

Uyku rutinine nezaman başladınız

0 oy
798 göst.
Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (24 puan) tarafından
Kizlar uyku rutinine ne zaman başladınız şu an 16 günlügüz gaz skntimiz var rutin oluşturmak çok zor sizler nasıl yaptınız ne zaman başladınız. Bide rutini ne şekilde yaptınız acaba yol göstermesi için açıklayabilir misiniz

6 Cevaplar

0 oy
(1,181 puan) tarafından

Benim 3.5 aylık ve 5 gündür yapıyorum rutin önerisi canım 

image


(24 puan) tarafından
Bu şekilde yapınca rahat uyuyor mu bizim gündüz uykumuz yok denecek kadar az. Bide nasıl uyutuyorsunuz ben kolumda pış pıs yaparsam veya memede kendi uyursa uyuyor yoksa uyumuyor
(1,181 puan) tarafından
Öncelikle sizin bebeginiz çok küçük ben pis pis pat pat yöntemi ole uykuya alıştırdım.  Yoksa benim.bebegimde sürekli memede ve sallanarak uyuyordu youtubede sezen ketenci oy diye bir kadın var onun videosu ile uyku eğitimine başladım ve gerçekten basarili oldum https://youtu.be/AEeCSGp3erI linkini koydum . Bu video hayatımın dönüm noktası oldu gerçekten.  Memede uyutmamaya çalış uyusa bile zaten daha 16 günlük nereye koysan uyur memede mi uyudu yatagina yatir ama azcik uyanmasini sagla ki meme ile uyku ilişkisi olmasın yatağında uykuya dalabilsin yoksa büyüdükçe daha beter oluyorlar
(24 puan) tarafından
Memede uyuyup gazını almak için kucağıma aldığımda uyundigi zaman yatağına koysam bile uyumuyor maalesef ağlıyor gündüzleri doğru düzgün hiç uyumuyir zaten gecede memede uyuyup kalıyor
(1,181 puan) tarafından
Dediğim gibi  ilk 3 ay bir düzen beklemeyin bebekler biraz kendini bilmeye başlayınca düzene giriyor . Ama tavsiyem beyaz gürültü acın ve yavaş yavaş pis piş pis diyin yarim kundak yapın bu sesler ille kendini hala anne karnında hissedeceği için ve kundak ona anne karnını hatırlatacagi için uykuya dalması kolay olur
(220 puan) tarafından
Bebgimi sallarken attigin linki izledim :) deniycem motive etti resmen tesekkur ederim
(1,181 puan) tarafından
Rica ederim inş sende faydasını görürsün
(24 puan) tarafından
Beyaz gürültüyu deneyim bende ayıcık şeklinde olanlardan almayı düşündüm ama YouTubedakiler de iş görüyor mu acaba
(1,181 puan) tarafından
Ben ordan indirdim dinletiyorum hem aman sessiz olalım çocuk uyanmasın derdi de yok çünkü beyaz gürültü bizim gürültümüzü absorbe ediyor
(206 puan) tarafından
Dinletrken salliyornusunuz yada emzoriyormusunuz
(1,181 puan) tarafından
Hayır sallamıyorum da emzirmiyorum da yatağında pis pis yapıp uyutuyorum
-Reklam-
0 oy
(272 puan) tarafından
Aynı sıkıntı bende de var canım 34 günlük olduk bende bekleyim surda bari 
(24 puan) tarafından
İnşallah yol gosteren cevaplar gelir işimize yarar
0 oy
(90 puan) tarafından
Yine de sen arastir tabi ama suan çok küçük 4 yada 5 ay da olabilir benimki ayakta sallama ile uyurdu bebegin ayina göre gündüz uyku saatleri var uyku eğitiminde ben düzenli oalrak o saatler de uyuttum bi hafta sonrasında saati gelince kendini hazırlıyordu uykuya zaten gece de yarim saat kala uyumasina benimki genelde 23.30 gibi uyumaya çalışıyor odaya geçerek aynı eylemleri yaparak rutin olustrmasi düzenlemek besine koyup az oyun yada ninni yada uykutulumu gibi islerinizi aynı saat ve hadi bakalım uyku zamanı gibi sözcükleri de sürekli aynı saatte tekrarlayıp ona hatrlatmak bu aylarda kaydediyormus zaten bebekler yapılanları :) 

Biz düzene girdik bu yöntemle yani rutin oluşturun ve gece uykusu için kelime dahi olsa aynı şeyleri yapın  gece çok kalkan bi bebekse 2 yada 3 defa emzirip  diğer kalkmalarda kucağa alamadan tekrar uyuttum ben  

5.ci ayda başladım ben geç yaptım ama iyi oldu sonuç suan 7aylik 

Gündüz 3 uyku modumuz var 8 de kalkma 9.30..10 gibi uyku 13.30 gibi ve 16.30  8 gibi de 30dk lik kestirme uykusu var :) sonrası mışıl mışıl 

Uzun oldu inşallah yararlı olabilmisimdr hayirli ramazanlar 
(24 puan) tarafından
Ben şimdi başlasam bile pek etkisi olmaz anladığım kadarıyla zaten karmaşık bı uyku düzeni var gaz problemide var sadece gece uyuyacagi zaman altını değişip aynı şeyleri söylesem ninni gibi mesela buda sayılır mı rutin olarak çünkü hep aynı saatte uyumuyor zaten bu ayda hep aynı saatte uyuması beklenemez değil mi yanlış bilmiyorsam
(90 puan) tarafından
Evet daha çok küçük biraz daha sabır ama dediğin gibi en azından gece uykusuna yatrdgnda  yap aynı şeyleri tabiki bebekler anlar ve hisseder :)
(24 puan) tarafından
Tamam çok teşekkür ederim
0 oy
(6 puan) tarafından
Bebeğiniz henüz daha çok küçük ilk 3 ay gaz problemi olacak bence nasıl rahat ediyorsa öyle uyusun 4 5 ayında bir düzen oluşturursunuz bebeğinizin şuan size ihtiyacı var çünkü şuan hala kendini anne karnında hissediyor yani uzmanlar bu görüşte şuan çok birşey beklemeyin 
(24 puan) tarafından
Doğru aynı saatte uyuyup uyanmiyor bile gece aynı saatte yatırmam imkansız birgün onda uyuyursa birgün onbirde ama gece uyuyacagi zaman aynı seyleri yapsam etkisi olur mu acaba rutin için
(6 puan) tarafından
Açıkçası ben emzik kullanıyorum çok da faydası olduğunu düşünüyorum uykusu geldiğinde emziği veriyorum beşikte yavaşça sallıyorum uyuyor pek uyku eğitimine takılmadim huysuz bir bebek değil uykusuda gayet iyi sende emzik verebilirsin
0 oy
(344 puan) tarafından
İlk 3 ay gazdan dolayı bir rutin olamıyor. 4. Ayda yavaş yavaş başlanabilir ama onda da net bir sonuç  beklemeyin malum 4. Ay  atağında ergenliğe giriyorlar :) pek bi huysuzlar ama 4. Ay bitince kendi de düzenini oturtuyor. Siz de uyku öncesi rutin oluşturun. Ve her akşam aynı şeyleri yapın. Başka bir eve kalmaya gitseniz bile bu rutini bozmayın ve babayla uyutma yöntemleriniz aynı olsun. Ve baba cocuk rasındaki bağ için gece uykusuna baba yatırsın. Mesela şöyle yapabilirsiniz;

Akşam saat 21:00de kıyafet ve bez değiştirilir

Günlük ilaçlar içilir

Emilir

Babayla gaz çıkarılır biraz evde dolaşılıp mide rahatlatılır

 21.30-22:00 arası anneye iyi geceler öpücüğü verilip babayla uyumak için kendi odasına gidilir

Ve uyunur

Uyurken hep aynı ses kullanılsın. Bir süre sonra o sesin uyku demek olduğunu anlıyorlar.

Gündüzleri de bu rutini kendine uyarlayıp kullanırsın. Kolay gelsin:)
(24 puan) tarafından
Bu rutini şimdi uygulayabilir miyim yoksa 4.ayini beklemem gerekir mi acaba
(344 puan) tarafından
Uygulamaya basla sen şimdilik o uyduğu kadarina uysun zamanla tamamen alışır
(24 puan) tarafından
Teşekkür ederim
0 oy
(4,617 puan) tarafından
3 aylik başladık 4.ayda iturdu duzen
(24 puan) tarafından
Ne şekilde yaptınız rutini
(4,617 puan) tarafından
20.00da altini değiştirdim masalini okudum babamiz evdeyse iyi geceler deeik degilse goruntulu aradık sonra odasinda gece lambasını yaktım emerek uyurdu 20.30da sonra sistem değişti 19.30 aksam yemegini yer masal okunur alt degisilir son oyunlar yapilir emzirrm bebek arabasinda uyutur yatagina götürürüm 21.de veya 21
30da uyur
(24 puan) tarafından
Anladım çok teşekkür ederim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 520 göst.
Bebeğin uyku saatlerini nasil duzenliyorsunuz ?
27 Mayıs 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde E.S.E. (502 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...