Bebek Uyutmuyor: Çözüm Yolları Nelerdir?

0 oy
227 göst.
25 Nisan 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (32 puan) tarafından soruldu
Ben bebegimi niye uyutamıyorum ya artık her gün bunu sorgular oldum kendi kendime. Bu uyku egitimleri sinirimi bozuyor insanlar nasıl yapıyor ben niye yapamıyorum artık iyice psikolojim bozuldu. Yok desteksiz uyut kesintisiz uyusun yok vaktini geçirme gündüz uykuları uzun olsun olmuyor işte. Günün çoğu uyutmaya çalışmakla geciyor. Baska hic birsey yapamıyorum. Uyuduktan sonra 45 dk sonra uykusunu almadan uyaniyor bu seferde huzursuz oluyor. Çok can sıkıcı bir döngü içindeyim. Ne yapacağımı bilmiyorum artık. Ben kendimi gectim artık oğlum uykusunu alamadığı için cok huzursuz hiç keyifli vakit geçirmiyor ben ona üzülüyorum
Bebek Ayı 4

1 cevap

0 oy
25 Nisan 2020 (1,181 puan) tarafından cevaplandı
Sana bir link  atıyorum o videoyu izle basarili olacaksin 1 hattadır burda herkese o link ile uyku egitimi verdigimi söylüyorum https://youtu.be/AEeCSGp3erI
25 Nisan 2020 (32 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim başarılı oldunuz yani bu şekilde nasıldı süreç peki
25 Nisan 2020 (1,181 puan) tarafından yorumlandı
Valla ilk günler biraz zordu neden çünkü bebek ağlıyor ben 1 saniye bile aglatmamaya çalışan bir insanim 40 dakika normalde aglatabilirsiniz diyorlar ben asla öyle bir şey yapmadım max 10 dakika ağladı ama bu surede hep sevdim saçını konuştum sürekli alıştı yine kundak istemediği için biraz ağlıyor ama sonuçta artık kendi kendine uyuyor ama ben yine uykuya dalana kadar hep yanındayım
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebek uyku eğitimi neden işe yaramıyor? Neler denenmeli?
Bebek uyku eğitimi her bebekte aynı etkiyi göstermeyebilir. Öncelikle bebeğinizin yaşını, gelişimsel evresini ve bireysel ihtiyaçlarını göz önünde bulundurun. Bazı bebekler için daha yumuşak geçişler veya farklı yöntemler gerekebilir. Uyku öncesi rutin oluşturmak, uyku ortamını optimize etmek ve gün içinde yeterli fiziksel aktiviteyi sağlamak ilk adımlardır.
Bebek uykuya dalmakta zorlanıyorsa ne yapılmalı?
Bebeğiniz uykuya dalmakta zorlanıyorsa, öncelikle sakin ve tutarlı bir uyku öncesi rutini oluşturun. Bu rutin, banyo, masaj, ninni gibi rahatlatıcı aktiviteler içerebilir. Bebeğinizin uyku sinyallerini (esneme, göz ovuşturma) tanıyarak doğru zamanda uykuya teşvik etmek önemlidir. Ortamın karanlık, sessiz ve serin olduğundan emin olun.
45 dakika sonra uyanan bebek uykusunu alamıyor mu? Sebebi nedir?
Bebeklerin uyku döngüleri daha kısadır ve bu nedenle sık uyanmaları normal olabilir. 45 dakika sonra uyanan bebeğin uykusunu alamamasının nedenleri arasında uyku ortamının yetersizliği, açlık, gaz sancısı, altının ıslak olması veya uykuya geçişte yardıma ihtiyaç duyması olabilir. Bu durumları kontrol ederek uyku kalitesini artırabilirsiniz.
Psikolojisi bozulan anneler bebek uyutma konusunda nasıl destek bulabilir?
Bebek uyutma konusunda yaşanan zorluklar anne psikolojisini olumsuz etkileyebilir. Öncelikle kendinize nazik olun ve yalnız olmadığınızı bilin. Güvenilir aile üyelerinden veya arkadaşlardan destek isteyin. Emzirme danışmanları, uyku koçları veya bebek sağlığı uzmanlarıyla görüşerek profesyonel destek almak faydalı olacaktır.
Bebek uyutma eğitimleri dışında doğal yollarla uyku düzeni nasıl sağlanır?
Bebeklerde doğal uyku düzeni sağlamak için öncelikle gün içinde bebeğin enerjisini atabileceği aktiviteler planlayın. Uyku öncesi ritüeli oluşturmak, gün ışığına maruz kalmasını sağlamak ve beslenme düzenini oturtmak önemlidir. Bebeğinizin uyku sinyallerini takip ederek, kendi kendine uykuya dalma becerisini destekleyebilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 369 göst.
1 Mayıs 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Minik dünyam (262 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 325 göst.
23 Aralık 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Fozdum (2 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 882 göst.
20 Mart 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Adalett (104 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 490 göst.

1,491,811 soru

24,377,139 cevap

348,397 kullanıcı

...