Lohusalık Psikolojisi: Yalnızlık ve Bitkinlik Nasıl Geçer?

0 oy
773 göst.
25 Nisan 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (195 puan) tarafından soruldu
26 Nisan 2020 tarafından düzenlendi
Kendimi çok yanliz bitkin hissediyorum evin ișini bile yapamiyorum zar zor uyutursam yemek yapiyorum ama her dakka uyandimı aglarsa sesini duyarmiyim diye defalarca odaya gidip geliyorum bilmiyorum bu haller ne zaman geçicek bu düzeni nasil saglicam? 
Bebek Ayı 15 gün

8 Cevaplar

0 oy
25 Nisan 2020 (108 puan) tarafından cevaplandı
2 aylık olduktan sonra geçio artık Bi tık rahatlıosun cnm 
25 Nisan 2020 (195 puan) tarafından yorumlandı
Daha cok var :)
25 Nisan 2020 (108 puan) tarafından yorumlandı
Bnde öyle diyordum vla piskılojim alt üst tü 2 gün sonra 3 bitecek 4 e girecek öyle Bi geçio ki hiç farketmio sun. Ve bu aylar çok rahat Allaha şükür
-Reklam-
0 oy
25 Nisan 2020 (32 puan) tarafından cevaplandı
Atlatılıyor canım bende 28 gün önce doğum yaptım anca anca toparlandım sağ olsun eşim de çok destek oldu tabi :) 
25 Nisan 2020 (195 puan) tarafından yorumlandı
Esim destek oluyo sagolsun ama bilmiyorum sanki icim daraliyo gibi
0 oy
25 Nisan 2020 misafir tarafından cevaplandı
40 ı çıksın düzene girer canım o zaman az da olsa rahatlarsın
25 Nisan 2020 (195 puan) tarafından yorumlandı
Inșallah insallah canm
0 oy
25 Nisan 2020 (26 puan) tarafından cevaplandı
Çok iyi anliyorm seni canım hiç gecmez gibi duruyor ama emin ol gececek o haller. Kolay sey degil sonuçtan bosuna lohusalık demiyorlar. Bol bol dua et geçeceğni düşün. Her sey bi kere yaşanıyor kendini üzüp bunaltma hic. İleride dersin hic gerek yokmuş niye öyle kendimi sıkmism diye
25 Nisan 2020 (195 puan) tarafından yorumlandı
Buyumucek saniyorum bide gece uykulari mahvetti beni
25 Nisan 2020 (26 puan) tarafından yorumlandı
Ah canım bende öyle idim. Durup durup aglardim. Ama su an bakiyorm 3 aylık olacagiz, zaman öyle cabuk geciyor ki yasayip göreceksin emin ol. İnsanin içinden bir ruh çıkıyor iki ruh ayni bedende duruyordunz. Bi anda vücut farkli bir hale gecti manevi olarak. Maddi olarak zaten yorgunluk uykusuzluk da eklenince su an hepsi yorablir seni. Sabret geçeceğine inan gerisi zaten gelir.
0 oy
25 Nisan 2020 misafir tarafından cevaplandı
Bızde 20 gunluguz ve aynı durumdayız hatta panık atagım tekrar basladı aglamaktan 20 gundur helak oldum diğer 20 gun nasıl gecıcek bılmıyorum ama ben hem emzırıyorum hemde doktor kontrolunde ılaca basladım mecbur kaldım en hafıf ılacı alıyorum bebegıme zarar vermeyecek sekılde kullanıyorum sutume gecse dahı cok com hafıf etkılerı var dedı doktorum ama tabı kı kımseye tavsıye etmem herkeste aynı etkı olmaz ama bende işe yarıyor gibi ilaç... Manevıyatta cok onemlı bu donemde tedbır aldıktan sonra tevekkul etmek kalıyor sadece.. Cunku naparsak yapalım eger o bızı bulacaksa bulur ne aglamak ne uzulmek care olur rabbım yazmıssa yasarız... Bunları dıyorum ama panık atagım ılerleyınce neler yasayacagımı bıldıgım ıcın basladım ılaca ben baska carem yok cunku... Herkes 40 cıkınca gecer dıyor bakalım 20 gun sonra cıkınca nolcak
25 Nisan 2020 (195 puan) tarafından yorumlandı
Allah yardimcin olsun canim anne olunca anladm neyin noldunu bu lohusada berbat biseymis onceden o ne ya oyle uydurma derdim duygusallik hic oyle olmuyomus
25 Nisan 2020 (31 puan) tarafından yorumlandı
cnm bende 8 ay panik  atak  tedavisi  gördüm  bitince hamile  kaldım  şimdi  26 günlük  bebegim  var  benide  3 gündür  ara  ara  yokluyor  bende  korkuyorum  Allah  yardımcımız  olsun  inşallah  gelip  geçicidir
0 oy
25 Nisan 2020 (52 puan) tarafından cevaplandı
Bende 20 gün önce doğum yaptım sadece ben bakıyorum bebeğime eşim 3 aydır evde ve elinde tlfn eve arada bir giriyor ben ne yapsam ki kafayı yicem şu vüris bitse bir defolup gidicem boşucam bu adamı 
25 Nisan 2020 (195 puan) tarafından yorumlandı
Duzelicek insllh gecicek bu zamanlar oyle seyleme kardesim
0 oy
25 Nisan 2020 (273 puan) tarafından cevaplandı
Aynı dert bende de var canım daha az önce bir ağlama atağı geçirdim çok sıkıldım dün sabahtan beri uykusuzum kızım uyumuyor gazi var eşim yardım etmiyor kayinvalidem yardim etmiyor inan dün akşam yemiştim yemek az önce bir iki lokma yedim bir hafta var kırkımıza herkes düzelir geçer diyor ama ben o zamana ya kafayı yerim ya da kendimi bir yerden atarım o derece psikolojim bozuldu bittim tükendim 
25 Nisan 2020 (195 puan) tarafından yorumlandı
Gecicek insllah rabbim yardim eder sikma canini ayni durumdayiz bak kardesim
0 oy
25 Nisan 2020 (210 puan) tarafından cevaplandı
Bende aynı durumdayım 11 gün oldu doğum yapalı ve yanımda kimse yok.Esim yardım ediyor sağolsun ama yine de insan etrafında konuşacak birilerini arıyor virüsten dolayı annemlerde gelemedi kaldık böyle cidden lohusa yanlız bırakılmaz derdi eskiler de inanmazdım doğruymuş kafayı yiyor insan dışarı da çıkamıyoruz bide bizde gaz sancısı da başladı geceler olsun istemiyorum buda geçecek diye diye gün sayıyorum bakalım Allah yardım etsin tüm annelere 
25 Nisan 2020 (195 puan) tarafından yorumlandı
Bende tek basima gecirdim anliyorum seni canim
6 Mayıs 2020 (210 puan) tarafından yorumlandı
Bugün 22 günlük olduk sanırım kolikle yaşamaya alışıyorum nasılsa geçecek psikolojisine burunmeye başladım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Lohusalık psikolojisi ne kadar sürer ve ne zaman geçer?
Lohusalık psikolojisi genellikle doğumdan sonraki ilk 6 hafta içinde belirginleşir ve çoğu anne için 3 ila 12 ay arasında düzelme gösterir. Ancak bu süre kişiden kişiye ve destek mekanizmalarına göre değişiklik gösterebilir. Kendinizi yalnız ve bitkin hissetmeniz normaldir, ancak bu durumun geçici olduğunu ve yardım alabileceğinizi unutmayın.
Lohusalıkta ev işlerini yapamamak normal mi?
Evet, lohusalıkta enerji düşüklüğü ve duygusal zorluklar nedeniyle ev işlerini yapamamak oldukça normaldir. Öncelik bebeğinize bakmak ve kendinize zaman ayırmaktır. Eşinizden, ailenizden veya arkadaşlarınızdan destek istemekten çekinmeyin. Küçük adımlarla başlayıp zamanla toparlanabilirsiniz.
Lohusalıkta sürekli bebeği kontrol etme isteği neden olur?
Lohusalıkta sürekli bebeği kontrol etme isteği, yeni annelerin yaşadığı yoğun kaygı ve sorumluluk duygusundan kaynaklanabilir. Bu, bebeğin sağlığına dair endişelerden veya uyum süreciyle ilgili belirsizliklerden beslenebilir. Bu durumu yönetmek için bebeğinizin temel ihtiyaçlarını karşıladığınızdan emin olduktan sonra kendinize de güvendiğinizi hatırlayın.
Lohusalıkta yalnızlık hissi nasıl geçer?
Lohusalıkta yalnızlık hissini azaltmak için öncelikle sosyal destek ağınızı harekete geçirin. Ailenizle, arkadaşlarınızla veya diğer yeni annelerle iletişim kurun. Online topluluklara katılmak veya destek gruplarına dahil olmak da yalnızlık duygunuzu hafifletebilir. Eşinizle açık iletişim kurmak da önemlidir.
Lohusalık düzenini sağlamak için neler yapılmalı?
Lohusalık düzenini sağlamak için öncelikle gerçekçi beklentiler belirleyin. Her şeyin mükemmel olmasını beklemeyin. Bebeğinizin uyku ve beslenme düzenine adapte olmaya çalışırken, kendi uyku ve beslenmenizi de ihmal etmeyin. Yardım istemekten çekinmeyin ve kendinize karşı nazik olun. Küçük başarıları kutlayın.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 271 göst.
28 Kasım 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Duyguxs. (51 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 565 göst.
13 Ekim 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Poyraz5830 (287 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 850 göst.
13 Ağustos 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Poyraz5830 (287 puan) tarafından soruldu

1,497,989 soru

24,470,280 cevap

355,122 kullanıcı

...