patlican,mercimek,kayisi,baharat,nohut,fasulye ve kabizlik yapmasin die patates ve muz yeme demişti aile hekimim gazı icin damla veriyor doktor soylersen yazar ayaklarini pedal cevirir gibi karnina getir gotur iki zeytin yagi karnina surup sicak havlu koyarak evde kendi yonteminlede cikarabilirsin birde youtube den bakabilirsin kafana takilan ne varsa gercekten cok faydali oluyor