Öncelikle stres yapmayın daha da azalır Allah korusun. Bebeğinizi ayakta, yürürken, yatarak değişik pozisyonlarda ve karanlıkta emzirmeye çalışın. Sütünüzü bebek emdikten sonra sağın çünkü bebeği kucağına alınca dudakları memeye temas edince annenin beynine süt salgılama uyarısı gider. Sık sık ten teması kurun odayı ısıtıp bebeğin ve kendinizin üstünü çıkarıp çıplak göğsünüze yatırın. Beslenmenize dikkat edin bol su için Allah ın izniyle düzelir.