Uyku Düzenine Çare Lütfen..

Question

Bebeğim 3 aylık gece 12-1 olmadan uzun gece uykusuna geçmiyor.Bugune kadar zaten küçük olduğu için bı uyku düzenimiz yoktu.Gazli bir bebek halen gazimiz var ara ara..Ama gece 13-1 de yatıp sabah 11 de kalkıyor çoğu zaman,bu düzeni değiştirmem erken mi henuz.Bir de yatış saatini illa 7-8-9'a çekmeli miyim yoksa kendi duzenink kendisi olustursun mu demeliyim.Uyku eğitimi içinde erken diyorlar ne yapmalıyım lütfen yardımcı olun.Hic olmadı gece geç yatmasına çözüm mü bulayım...

Answer 1

Benim bebeğimde 3 aylik aynı şekilde  derin uykuya 12  1 gibi dalıyo 5 te uyaniyor ve sonrasi saat başı uyanıyor  aynı dertten muzdaribim 

Answer 2

Benim bebiste öyleydi yavaş yavaş geriye çektik sayılır 12 iken 11 sonra 10:30 şimdi 10  -9 larda dalıyor   doğru uyku düzeni için doğru zamanlama bebisin uykusu geldiğinde anlamak ve yatırmak aynı rutinleri tekrarlamak ise yariyormuş .. bebekler düzen severmiş o yuzden hep aynı şekilde yapın  birde uykusu yoksa bile yatırın ışığı loş yapın sessizlik sağlayın  pış pış yada ninni söyleyin her zmana nasıl yapıyorsanız gece uykuya dalmadan önce öyle yapın baktınız bir iki saate uyanıyor gene uyutun pis pis ve hafif sallamayla benimki öyle uzadi Allah kolaylık versin hepinize

Answer 3

Canm benimde 88 günlük uyku düzenini olusturdum sanirim. 8 gbi uykusu geliyor 8.30 kadar oyaliyorum sonra alt alma devitini veriyorum günlük odaya iyi geceler deyip yatak odasina geciyoruz gece lambamizi açiyoruz emerken uyuyor 9 da uzun uykuya geciriyorum bu sekilde 15 gündür falan bu sekilde düzen olusturdum . Sende bir saat bir saat cekebilirsin erkene 

Answer 4

Benim bebeğim de 4,5 aylık 11-12 den önce gece uykusuna geçmiyor dogdugundan beri. Erkene cekmeyi denedim uyku saatini ama bu seferde 1 saat sonra uyanir 1-2 ye kadar uyumaz malesef böyle kaldı ama gündüz 9 da kalkar

Answer 5

Saat 8de ben her gün banyo yaptırıyorum canim. Ardından zeytin yağı veya kantaron ile masaj saat 9 oluyor. Işığı kapatın yada kışın. Evdeki hareketliliği azaltın. Ben şimdilik memede uyutuyorum 5 ay dolunca uyku eğitimine başlayacağım. Banyo ve masajla derin uykuya geçişini hizlandirirsin acayip rahatliyorlar hamur gibi uyuyorlar

Answer 6

Benim bebeğinde oyleydi canım saat 1 2 yi bulurdu gece ama şuan 6 aylık olduk düzene girdi akşam en geç 10 da uyuyor. Hergun değişir zaten uyku saati ama sen yinede akşamları 10 gibi yatırmaya çalış bir kere alistimi öyle devam ediyor :)