Ben yoğurtla başladım canım 3 gün kuralına göre önce bir çay kaşığı sonra bir tatlı kaşığı 3 günde bir yemek kaşığı olarak verdim arkasından haşlanmış patatesle devam ettim yine 3 gün kuralına göre aynı şekilde sonra haşlanmış havuç ve haşlanmış yeşil kabak verdim sonra patates havuç kabak ve bir yemek kaşığı pirinçten sebze çorbası yapıp onu içirdim Böylece pirincin de alerji yapmadığını anladım Elma ve armut küreleri de yapıp aynı şekilde 3 gün kuralına uygun olarak verebilirsin tam pirinç unu alıp pirinç unu ile muhallebi yapabilirsin yaptığım muhallebinin içine cam rende ile elma rendeleyip ya da muzu çatalla ezip koyup getirebilirsin Tabii bunların hepsini 3 gün kuralına göre azar azar vereceksin ben şimdilik sadece Bunları veriyorum Yarından itibaren sabah kahvaltısında 3 gün kuralına göre yumurta ve kendi evde yaptığım lor peynirinden de taktırmaya başlayacağım