Sorum Tecrubeli annelere sutumu nasıl arttirabilirim

Question

Anneler bebeğim 4 aylık gayet sütüm vardı çok da guzel kilo alıyordu bu ay pek gelismedi şüphelendim doktorumuza söyledim 3 saat emzirme sağ 150 ml çıkarsa yetıyordur dedi ama benden 75 ml çıktı. Acaba tekrar nasıl sütümü artirabilirim çoğu şeyi denedim. Hatta denediklerimi alta yazayım farklı bisey bilen varsa onlar yazarsa sevinirim.

Rezene

Dereotu 

Marul

Boza 

Bulgur 

Still tea cayi

Dut

Hoşaf

Pekmez

Enaz 3 litre su

Bunlar denediklerim.

Answer 1

Peki yeterince dinlenebiliyor musun? Yorgunluktan da süt azabiliyor. Bebekten firsat bulmak zor oluyordur belki ama bol bol dinlenmeyi deneyin. Çünkü ben denedim bana süt yapan biseyi yorgunken yedigimde pek bi faydasi olmuyor

Comments

Açıkçası pek dinlenemiyorum

Answer 2

tahin helva artıyor 

Answer 3

Bestlak damla kullanabilirsiniz. Bende çok süt yaptı. 

Answer 4

Benimde az geliyor suan hurma yiyorum bolca hemen doluyor hissediyorum 

Comments

Yazmamışım ama hurma da yiyorum günde 3 tane felan

---

Ben ne kadar yenmesi gerek bilmiyorum ama 15 tane falan yiyorum ben zaten cok severim

---

Maşallah  bol bol sut olsun inşallah

Answer 5

Boza cok gzuel sut yapiyor hep icerim bulgur pilavi da oyle  tahin helvasi ispanak kuru sogan bunlar bende ise yarayanlar