Merhaba yoğurtla alakalı olarak kendi mayanızı korumanızı tavsiye ederim. Yani ilk mayalamayı hazır yoğurtla yapsanız bile ikinci mayalamayı için kendi yoğurdunuzu kullanın ve öyle devam edin. Üst üste 4-5 kez mayalarsanız daha güzel tutuyor. Güvenip alabileceğiniz biryer yoksa süt için yapacak bir şey yok şu dönemde. İlk 3 gün kuralına göre başlanıyor doktorunuzun önerisine göre yoğurt, meyve veya sebze püresi. Elma, armut, patates, kabak, havuç en az alerjik olanlar. Genelde bunlarla başlanıyor 1-2 ay tadım aşamasıdır zaten sonra zenginleştirmek için sebzelerin içine et suyu, bir tutam pirinç, bulgur, mercimek veya irmik koyuyorsun. 8 aylık olunca kıyma ekleyebilirsin. Meyvelerin rendesini, pimişini, muhallebisini yapabilirsin. 7.ayda kahvaltı başlanıyor genelde yumurtanın sarısı, peynir o zaman başlıyorsun böyle böyle gidiyor.