Bir Soru Sor

58 gün önce sezeryan dogum yaptım pilatese ne zaman başlamam lazım?

0 oy
313 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (57 puan) tarafından
tarafından düzenlendi
Kızlar 58gun önce sezeryan dogum yaptım pilatese ne zaman başlamam lazım. Evde kendim yapacağım. Bilgisi olan var mı?

5 Cevaplar

0 oy
(57 puan) tarafından
Kimse spora basamadı mı:((
-Reklam-
0 oy
(237 puan) tarafından
Plates gobek icin mi esim bana spor aleti alicak gobek icin ne almam gerek 
(4,617 puan) tarafından
Hic bir alete gerek yok telefon uygulamasi gibi uygulama var ben gobek ve bacak icin yapiyorum 1 saat  uygulamadan takip edebilirsin kac kalori yaktin hangi gunler egzersix yaptin baslangic seviyesinden baslayarak gittikce zorlasiyor hamlik agrisi yaşamıyorsun
(237 puan) tarafından
Tşk ederim canm
0 oy
(1,053 puan) tarafından
Çok erken plates için en sağlıklısı 6 ay en erken 3 ay geçmesi gerekiyor 
0 oy
(4,617 puan) tarafından
6 aydan once plates yapamazsin ben 6. Aydan sonra basladim
0 oy
(606 puan) tarafından
Canim 5 ayim bitti gecen ev de yapiyim dedim mekik cektim biraz sonra hemen sisti dikislerim biraktim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 278 göst.
24 gün önce dogum yaptım hala kabızım ne yapmam lazım?
4 Nisan 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Elifffffffffff (158 puan) tarafından soruldu
0 oy
23 cevap 1,133 göst.
Kizlar 2 gün önce dogum yaptım meme ucum çok kötü emziremiyorum
3 Ağustos 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Arya su (28 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...