Bir Soru Sor

Sütüm Kesildi: Geri Getirme Yolları ve Öneriler

0 oy
322 göst.
11 Haziran 2019 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (46 puan) tarafından soruldu
Bu donem cok uzuntulu gunler gecirdim ve sutum gitti gun icinde ne yesemde olmuyo sutum sadece geceleri az bisey oluyo onuda emziriyorum sutumun geri gelmesi icin ne yapmam lazim sizin bildiginiz yada onerdiginiz bisey varmi bebegim anne sutu de emsin istiyorum ama kesiliyo git gide 
Bebek Ayı 5 ay 19 gunluk

2 Cevaplar

0 oy
11 Haziran 2019 (24 puan) tarafından cevaplandı
Sagmayi denesen belki artırabilir onun harici bol su ve stres den uzak olmalısın yeri kalan şeyler anca sana kilo aldırır 
-Reklam-
0 oy
11 Haziran 2019 (231 puan) tarafından cevaplandı
Benimki de üzüldüm kesildi gibi oldu süt süt rücu çay damla dereotu ve bol.miktarda su içtim tabi en. önemlisi mutlu olmaya baktım ve uyumaya çok.sukur geri geldi

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Stres sonrası sütüm kesildi, nasıl geri getirebilirim?
Stres sonrası süt kesilmesi durumunda sütü geri getirmenin en etkili yollarından biri, bol sıvı tüketimi ve sık emzirmedir. Öncelikle günde en az 2.5-3 litre su, bitki çayları (rezene, ısırgan otu vb.) ve komposto gibi sıvı gıdalar alın. Bebeğinizi sık sık, özellikle geceleri emzirmek, sütünüzün geri gelmesi için vücudunuza sinyal gönderecektir. Ayrıca, dinlenmeye özen göstermek ve stres yönetimi teknikleri uygulamak da önemlidir.
▶ Anne sütünü artırmak için hangi doğal yöntemler etkilidir?
Anne sütünü doğal yöntemlerle artırmak için en önemli adım, beslenmenize süt yapıcı gıdaları dahil etmektir. Bunlar arasında hurma, yulaf ezmesi, dereotu, rezene tohumu, nohut ve kuru kayısı bulunur. Her gün düzenli olarak emzirmek veya süt sağmak, sütünüzün miktarını artıracaktır. Bol su içmeyi unutmayın ve mümkün olduğunca dinlenmeye çalışın.
▶ Sütümün azaldığını fark ettim, beslenmemde neler yapmalıyım?
Sütünüzün azaldığını fark ettiğinizde, beslenmenizde süt üretimini destekleyen gıdalara odaklanmalısınız. Öncelikle protein ağırlıklı beslenin; tavuk, balık, yumurta ve baklagiller iyi birer seçenektir. Yulaf ezmesi, hurma, fındık, badem gibi kuruyemişler ve kuru meyveler de süt miktarını artırmaya yardımcı olur. Yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
▶ Emzirirken sütün kesilmemesi için nelere dikkat etmeliyim?
Emzirirken sütün kesilmemesi için en önemli nokta, bebeğinizi düzenli ve sık emzirmektir. Vücudunuzun süt üretmesi için bebeğin emme refleksine ihtiyacı vardır. Bol sıvı tüketimi, özellikle su, rezene çayı gibi süt artırıcı içecekler önemlidir. Ayrıca, yeterli dinlenme ve stres yönetimi de sütün devamlılığı için kritik rol oynar.
▶ Duygusal çöküntü sütü nasıl etkiler ve ne yapmalı?
Duygusal çöküntü, stres hormonlarının artmasına neden olarak süt üretimini olumsuz etkileyebilir. Sütü geri getirmek için öncelikle duygusal iyiliğinize odaklanın; destek alın, sevdiğiniz aktivitelerle ilgilenin ve dinlenmeye çalışın. Bol sıvı tüketimi ve bebeğinizi sık emzirmek de süt üretimini teşvik edecektir. Gerekirse bir emzirme danışmanından profesyonel destek alabilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 489 göst.
Sütüm mü kesiliyo acaba
29 Ocak 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Fer00 (32 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 776 göst.
Sütüm kesiliyo galiba
18 Haziran 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Tgc12 (27 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 722 göst.
Goğus lerim yumuşadı sütüm mu kesiliyo
24 Ekim 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Ebru cesur (34 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 276 göst.
Sütüm mü kesiliyo
8 Ekim 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Acemianne28 (243 puan) tarafından soruldu

1,491,863 soru

24,377,862 cevap

348,464 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...