Suanda kanamaniz devam ederken bu tarz urunler kullanmayın gereksiz yere kanamaniz artabilir zaten uykusuzluk yorgunluk acılar gücünüz yerinde dursun imkaniniz varsa ayaklarinizi hafif yuksekte tutun masaj yapabilecek biri varsa bilekten yukari dogru yukari cikarken bastirip asagiya inerken elini cekerek masaj rahatlatır kabak lifi olur aktarlarda falan onunla liflenmek dolaşımı hızlandırır bol su icin tuzu azaltin