Emziren Anneler Ne Yemeli? Gaz Yapmayan Besinler Nelerdir?

0 oy
825 göst.
26 Mayıs 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (383 puan) tarafından soruldu
Neye baksam gaz yapar yaziyo biz ne yiyip iccez kafam allak bullak 
Bebek Ayı 35günlük

11 Cevaplar

0 oy
26 Mayıs 2020 (357 puan) tarafından cevaplandı
gaz yapan yiyecekleri yedikten sonra rezene icerseniz gaz yapmaz 
26 Mayıs 2020 (383 puan) tarafından yorumlandı
Alacagim rezene su yasak bitsin bi
-Reklam-
0 oy
26 Mayıs 2020 (135 puan) tarafından cevaplandı
Butun yemwklerinw kimyon koy bolca 

Bir de kimyonu gunde 2 kere demle ic faydasi olur 
26 Mayıs 2020 (383 puan) tarafından yorumlandı
Kimyon cayina basladim.iki gündür iciyorum tesekur ederim
0 oy
26 Mayıs 2020 (281 puan) tarafından cevaplandı
Valla canım ben hiç dikkat etmedim gaz yapıp yapmıycagına ki o ayda hertürlü bebekte gaz sorunu oluyo zaten cnm 
26 Mayıs 2020 (383 puan) tarafından yorumlandı
Geçen gün canim nohut cekti azcik.bisey yedim oglum sabaha kadar inledi agladi gazdan en sonunda annem ilik sekerli su verdi bi damla ondan sonra rahatladi biraz. O.kivranmasini görünce. Artik bakıyorum ne gaz yapar ne yapmaz diye
26 Mayıs 2020 (281 puan) tarafından yorumlandı
Nohut pişirirken içine 1 küp şeker at canım gazını alır
0 oy
26 Mayıs 2020 (46 puan) tarafından cevaplandı
Canim gün de 2 -3 bardak rezene çayı  içine de kimyon ekle ve iç 
0 oy
26 Mayıs 2020 (1,678 puan) tarafından cevaplandı
Istedigini ye ama humanin rezene kimyon cayini ic cnm netten de siparis verebilirsin gtmene grek yok bebisin gazini aliyor 
26 Mayıs 2020 (383 puan) tarafından yorumlandı
Humana stiil tea iciyorum o.degil dimi
0 oy
26 Mayıs 2020 misafir tarafından cevaplandı
Herseyi ye sonra bir bardag kimyon cayi ic üzerine birsey olmuyor ben kuru fasulye ye kadar herseyi yedim canim
0 oy
26 Mayıs 2020 (2,272 puan) tarafından cevaplandı
Ben kimyon çok severim gaz yapacak yiyeceklere katarım gaz sıkıntısı olursa da rezene içerim içiririm bişey olmaz 
26 Mayıs 2020 (383 puan) tarafından yorumlandı
35 günlük daha bebegime veremem ama ben kendim alip icecegim teşekkür ederim
26 Mayıs 2020 (2,272 puan) tarafından yorumlandı
Yok zaten sen iç oda uyur rahatlar ben daha sora binde bir verdim kızıma  3. 5 aylık toplasan 4 kez vermişimdir
26 Mayıs 2020 (383 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim
26 Mayıs 2020 (2,272 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim..
0 oy
26 Mayıs 2020 (2,272 puan) tarafından cevaplandı

image

böyle bir tablo görmüştüm canım
0 oy
26 Mayıs 2020 (276 puan) tarafından cevaplandı
6 ay neredeyse hiçbir şey yemedim. Yoğurdu sütü bile Laktozsuz tükettim. Allah kolaylık versin, kolik bebek annesi olarak çok çektim ben, inşallah sizinki o kadar uzun sürmez. Domates, Karpuz bile yiyemedim. 
26 Mayıs 2020 (66 puan) tarafından yorumlandı
Karpuz neden yemediniz odamı gaz yapıyor ?
26 Mayıs 2020 (276 puan) tarafından yorumlandı
Benim oğluma deli gibi gaz yaptı ne yazık ki. Her gün Rezene kimyon içmeme rağmen çom gazlı bir bebekti.
26 Mayıs 2020 (66 puan) tarafından yorumlandı
Hıı anladım canım 6 ay kadar idare edeceğiz artık Allah'tan geçici bu gaz olayı
0 oy
26 Mayıs 2020 (185 puan) tarafından cevaplandı
Rezene iç yemeklerin üstüneyi geliyor 
0 oy
26 Mayıs 2020 (2,175 puan) tarafından cevaplandı
Merhaba canım senin yediğin herşey bebekte gaz yapabilir Yaz geldi bak soğuk su bile içsen gaz yapar. Her yemeğinde biraz kimyon kullan yada kendi tabağına kimyon at. Zaten gaz yapan şeyleri de alıştıra alıştıra yemelisin ömür boyu yemiyecek değilsin. 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emziren anneler gaz yapmayan besinleri nasıl seçmeli?
Emziren anneler, bebeklerinde gaz oluşumunu en aza indirmek için öncelikle kendi beslenme düzenlerini gözden geçirmeli ve gaz yapma potansiyeli düşük besinlere yönelmelidir. Süt ürünleri, baklagiller, lahana, brokoli gibi gaz yapma eğilimi yüksek gıdaları başlangıçta sınırlı tüketmek faydalı olabilir. Bunun yerine haşlanmış sebzeler, yoğurt (laktozsuz tercih edilebilir), pirinç, yulaf gibi daha hafif alternatifleri deneyebilirsiniz. Bebeğinizin tepkisini gözlemleyerek listenizi kişiselleştirmeniz önemlidir.
Emzirirken hangi içecekler gaz yapmaz ve bebeğe iyi gelir?
Emziren anneler için gaz yapmayan ve bebeğe iyi gelen içeceklerin başında su gelir. Yeterli su tüketimi, süt üretimini desteklerken gaz riskini azaltır. Rezene çayı, kimyon çayı gibi gelenekselleşmiş bitki çayları da gaz giderici özellikleriyle bilinir ve anne sütü yoluyla bebeğe geçerek rahatlama sağlayabilir. Şekerli ve kafeinli içeceklerden uzak durmak, gaz oluşumunu önlemede yardımcı olur.
Emziren anneler için gaz yapmayan örnek bir günlük beslenme listesi nedir?
Emziren anneler için gaz yapmayan örnek bir günlük beslenme listesi, sabahları haşlanmış yumurta ve yulaf ezmesi, öğlenleri fırında tavuk ve haşlanmış sebzeler, akşamları ise yoğurtlu sebze çorbası ve pirinç pilavı içerebilir. Ara öğünlerde ise muz, elma gibi meyveler veya badem gibi kuruyemişler tercih edilebilir. Bu liste kişisel toleransa göre ayarlanmalı ve bol su tüketilmelidir.
Bebeklerde gaz sancısını azaltmak için emziren anneler neler yemeli?
Bebeklerde gaz sancısını azaltmak için emziren anneler, kendi beslenmelerinde gaz yapma potansiyeli yüksek gıdaları sınırlamalıdır. Özellikle brokoli, karnabahar, mercimek, nohut gibi baklagiller, süt ve süt ürünleri, acı baharatlar ve aşırı şekerli gıdalar gazı tetikleyebilir. Bunun yerine anneannelerimizin önerdiği kimyonlu yoğurt, rezene çayı gibi rahatlatıcı yöntemleri deneyebilirler.
Emziren anneler gaz yapan gıdaları nasıl tespit edip listeden çıkarabilir?
Emziren anneler, gaz yapan gıdaları tespit etmek için bir beslenme günlüğü tutabilir. Her öğünde ne yediklerini ve bebeklerinde gaz, huzursuzluk gibi belirtiler olup olmadığını not alırlar. Belirli bir gıdayı yedikten sonra bebeklerinde gaz belirtileri artarsa, o gıdayı birkaç hafta boyunca diyetten çıkarıp tekrar deneyerek kesin bir sonuca ulaşabilirler. Bu süreçte doktor veya diyetisyenden destek almak faydalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 307 göst.
26 Ağustos 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Feyzademirci (92 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 437 göst.
0 oy
1 cevap 378 göst.
0 oy
3 cevap 451 göst.

1,493,018 soru

24,395,026 cevap

349,659 kullanıcı

...