3 Aylık Bebek Uyku Eğitimi: Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

0 oy
393 göst.
28 Mayıs 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (68 puan) tarafından soruldu
Arkadaşlar merhaba 3 aylik bebe var bende ;) Buaralar uyku eğitimi kafami cok kurcalıyor nasil yaparim yapmalimiyim, eğitim satın almalimiyim, uyku arkadaşı vs. Suan icin bebeğim küçük biliyorum ama uyku kalitemiz hic yok gece gündüz ayrımını yapsada cok uyanıyor geceleri, yanimda yatıyor baska türlu surekli uyanıyor. Yanimda yatmasida hic doğru degil farkindayim. Tecrübeli annlerlerden bilgi edinmek isterim.
Bebek Ayı 3 ay

4 Cevaplar

0 oy
28 Mayıs 2020 (1,296 puan) tarafından cevaplandı
Emerek mi uyuyor? 
28 Mayıs 2020 (68 puan) tarafından yorumlandı
Bazen emerken uyuyup kalıyor ama yarim saatd uyanıyor. Genelde emzikle kucağımda sallıyorum oyle uyuyor daha sonra yatağa
28 Mayıs 2020 (1,296 puan) tarafından yorumlandı
Senin kokuna alışmış ondan uyanıyordur o zaman. Uyku eğitiminden önce kendinden uzakta bir uyutma yöntemi bulman lazım o zaman belki uyku eğitimine gerek bile kalmaz.
28 Mayıs 2020 (68 puan) tarafından yorumlandı
Beşiğine alistirmak en iyisi gibu
28 Mayıs 2020 (1,296 puan) tarafından yorumlandı
Onu sen daha iyi bilirsin.
-Reklam-
0 oy
28 Mayıs 2020 (5,307 puan) tarafından cevaplandı
10 aylik hala egitemedim :) besiginde yatip uyuyor uyku arkadasiyla, tek sorunumuz emmeye cok sık kalkmasi. 4 ay filandi, cok uykusu gelince direk besigine koymaya basladim gunduzleri, eline de uyku arkadasini verdim ise yaradi. Hic sallamadim, hastalik vs olmadikca gece uykularini asla yanimda yapmasina izin vermedim. Simdi emme araliklarini uzatmaya calisiyoruz. Onun icin de ben 3 gundur baska odada yatiyorum, gece babasi bakiyor. Emeli 3 saatten az olduysa babasi bir sekilde uyutuyor beni gormedigi icin daha kolay oluyor, 3 saat dolduysa bana getiriyor. Sanirim tutarlilik en onemli sey uyku egitiminde
28 Mayıs 2020 (68 puan) tarafından yorumlandı
Ya evet tutatlilik cok önemli benimkini yatağa koyduğun anda basıyor çığlığı aglamasina karşı degilim ama öksürük geliyor bu sefer tikancak diye korkuyorum. Uyku arkadasini bende edineyim yakinda
0 oy
28 Mayıs 2020 (1,259 puan) tarafından cevaplandı
Hic ugrasma cunku bi ayi diyer ayıni hic tutmuyor ay olarak buyudukce yeni yeni huylar cikiyor benim oglum cok rahatti saati geldimi hemen uyurdu ama buyudukce huylari sorunlarida buyuyor o verdigin eyitim harcadigin emek bosa her ay yeni eyitim veriyoruz uyku saatimiz degisiyor
0 oy
28 Mayıs 2020 (1 puan) tarafından cevaplandı
uyku arkadasi almalisiniz boyle govdesi bez olandan kukla  gibi onu 2 3 saat gogsunuze koyun ki kokunuz sinsin uyuttuktan sonra bebeginizi yanina koyun sizin kokunuzla hzuurlu bir sekilde uyuyacaktir eminim ki gunduz uyandigi zaman uyutmayin oynayin oyalayin tam uyuyacagi sira kaldirin oglen saatinde yatirin mumkunse 12 1 gibi uyusun yavas yavas duzene girecektir eminim ki ama biraz sabir ve gayret gerekiyor

📚 Sıkça Sorulan Sorular

3 aylık bebek için uyku eğitimi nasıl olmalı, ne zaman başlanmalı?
3 aylık bebek için uyku eğitimi genellikle henüz tam olarak başlatılmaz. Bebeğinizin gece-gündüz ayrımını yapmaya başladığı bu dönemde, uyku rutinleri oluşturmaya odaklanmak en doğrusudur. Öncelikle bebeğinizi yatağına uykuya dalmadan önce koyarak kendi kendine uyumasını teşvik edebilirsiniz.
Bebek uyku eğitimi satın almak mantıklı mı, nelere dikkat edilmeli?
Bebek uyku eğitimi satın almak, kişisel tercihinize ve bütçenize bağlıdır. Eğer uzman desteği almak isterseniz, sertifikalı uyku danışmanlarının sunduğu programları araştırabilirsiniz. Karar verirken, eğitim içeriğinin bebeğinizin yaşına ve gelişimine uygun olup olmadığını ve referanslarını kontrol etmeniz önemlidir.
Uyku arkadaşı nedir ve 3 aylık bebek uyku düzeni için faydalı mıdır?
Uyku arkadaşı, bebeğin uyku sırasında rahatlamasına ve güvende hissetmesine yardımcı olan yumuşak bir oyuncak veya battaniye türüdür. 3 aylık bebekler için uyku arkadaşı, yumuşak ve güvenli malzemeden yapılmışsa, uykuya dalmalarına yardımcı olabilir. Ancak, boğulma riskini önlemek için bebeğin yatağına sadece güvenli ürünleri koymalısınız.
Bebeğim sürekli yanımda yatıyor, uyku kalitesi için başka ne yapmalıyım?
Bebeğinizin sürekli yanınızda yatması uyku kalitesini düşürebilir. Öncelikle, bebeğinizin uyku ortamını düzenleyerek (karanlık, sessiz, ideal sıcaklık) başlayabilirsiniz. Gündüzleri bebeğinizle daha fazla etkileşimde bulunup enerjisini atmasını sağlamak da gece uyumasına yardımcı olabilir.
3 aylık bebeklerde sık uyanma nedenleri nelerdir ve uyku eğitimiyle nasıl giderilir?
3 aylık bebeklerde sık uyanmaların başlıca nedenleri arasında açlık, gaz sancısı, bez değişimi ihtiyacı veya sadece alışkanlık yer alır. Uyku eğitimi bu sorunları doğrudan çözmez ancak tutarlı bir uyku rutini oluşturarak bebeğin kendi kendine uyuma becerisini geliştirmesine yardımcı olur. Bu, gece uyanmalarının azalmasını sağlayabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,624 soru

24,373,956 cevap

348,197 kullanıcı

...